有的人感情十年如一，有的人却天天都在和伴侣闹分手，很难拥有一段长久的感情。究其原因还是因为在维持感情这件事上没做好。那该如何维持一段感情呢?
1、通情
所谓通情，说的也就是无论什么时候，你的情绪和对方的情感之间，必须有一种共通的联系。
很多时候，两个人在一起，可以很简单。至少让对方知道你的心情，你的情感是什么，两个人的情感要连在一起。
当你不知道怎么办的时候，就告诉他你不知道怎么办。他不是你的敌人，你们是在一起共同面对这个世界的人。
2、达体
很多时候，人们的情感是通过肢体来传达的。当这种肢体的传达成为了一种惯性，那么就会在潜意识里成为一种自动的情感记忆。
也就是说，当两个人经常保持着亲密的肢体互动时，他们身体的“高互动”，也就很自然的会形成或者是加强他们之间的“蜜恋”情感。
许多结婚多年的夫妻，渐渐的都进入了半疏离模式，不仅没有了恋爱时代激情，甚至从身体到心理都走向了冷淡。这其实就是因为他们的日常，缺少了肢体记忆的唤醒。
神经心理学研究表明，身体接触会影响到脑内催产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为都有相应的影响。
所以夫妻间永远不要忘记肢体交流的重要性，例如每天清晨的早安吻、临别前的拥抱，时不时帮老公刮胡子、为妻子睡前按摩，甚至是性生活常常变换花样等亲密互动，都会迅速点燃对方的激情，提升爱情的浓度与黏度。
3、多“2分”爱意
无论是在恋爱还是在婚姻中，我们随时都要保持着这两种爱意：一是分享，二是分担。
分享是增进亲密关系很重要的部分，这意味着你中有我，我中有你，彼此的世界没有界限，分享的可以是情绪情感，也可以是物质金钱。
《妻子的浪漫旅行2》中讨论过男人应不应该将烦恼说给妻子听，如果对方想听，不妨试着分享给她听，因为她也有权利替你分担。
除了分享之外，分担在两性关系的相处中，也是十分重要的。人生漫漫，我们要的不止是有个人与你分甘同味，更重要的是有个人能够与你共同抵御风雨，在你最孱弱的时候当你身后最坚实的支柱。
分担它意味着更多的责任和义务，它可以小到只是一些家务琐事，也可以大到是艰难困境时你与他同在的坚定和勇气。
人生不易，当你身边的那个人始终与你相伴相依时，你才有更多生活下去的意义和勇气。
每一段感情都来之不易，每一段婚姻都值得珍惜。我们不必光顾着去钦羡别人的感情有多么甜蜜，做好自己，用心经营，你也会收获一份独一无二的爱情
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