原生家庭和父母关系不好怎么办可以选择不同的方式去缓解

发布时间：2025-08-17 10:38

原生家庭和父母关系不好怎么办

大多数原生家庭中都会出现的一个问题那就是自己和父母之间的关系问题，在成长的过程，也许是日积月累的问题也有可能是彼此之间的相互不满，这些都会导致自己和父母之间出现很多大大小小的问题，然而对于这些问题我们往往是不知道如何去解决的，有的时候想去解决但是可能因为彼此之间的有一件小事，这个和解的想法就会瞬间消失，或者是有了想法或者是有了想说的话但是说不出口没办法去行动，这个时候应该冷静，认真的去想一想问题的根源在哪，这个时候的自我反省也是很有必要的，最主要的一点就是再出现问题和矛盾的时候应该拒绝对抗，这样不会解决问题，反而会使矛盾加深。

思考问题的根源在哪

在原生家庭中如果跟父母之间出现了问题有了矛盾，首先应该让自己冷静下来，认真的去思考一下产生矛盾的根源在哪，因为什么而出现了矛盾，导火索又是什么，当我们冷静下来的时候大脑才可以更清楚的去思考问题，出现问题就去思考然后认真的去解决问题，一味地增加矛盾也不去解决，久而久之只会使矛盾变得更多更长久！，自己跟父母之间的关系也就会越来越差。

自我反省

在原生家庭中父母跟孩子之间的矛盾是避免不了的，当出现矛盾的时候一定要进行自我反省，自我反省的过程也是一个自己反思自己不断的认识自己的一个过程，在自我反思的过程中自己可以对自己有一个新的认识，如果自我反省后发现最主要的原因是自己的问题，那么可以选择去道歉，如果觉得说不出口也可以通过其他的方式去服软，父母跟孩子之间没有全部的谁对谁错，如果彼此之间都可以进行自我反省那是最合适的，作为父母也不应该一味地去责骂孩子，父母作为孩子家庭的老师其实更加应该反省自己，如果父母有错也是需要选择合适的方式跟孩子道歉的，这样其实就可以避免很多的矛盾，对于孩子的成长也是很有好处的。