明星与健美

　　许多模特为了在T台上展示自己最骄人的一面，长时间节食，结果有人出现厌食症或是其它饮食失调症状。而“黑珍珠“纳奥米·坎贝尔却独有自己一套。她说，“我从不节食，我只健身。”

　　与众不同的坎贝尔的健身方法也不同寻常。她最喜欢去的健身房是纽约蓝天鹅拳击俱乐部。目前，这位性感女郎的拳击水平几乎接近职业选手。

　　她的指导教练是伦·约翰逊。她训练的科目有：热身运动打沙袋、左右勾拳、躲闪训练等。她说：“如果你想出一身透汗，或者发泄一下情绪，没有比这更好的办法了，而且练拳击还能健身和保持体形。”

　　除此之外，坎贝尔经常参加的体育项目还有滑雪、游泳和体操。“滑雪和游泳不仅对消耗脂肪有特别功效，而且两种运动充满乐趣，都不会让参与者产生疲倦心理。而体操，则是一种加强平衡性和协调性的锻炼，作为模特，这方面的锻炼也非常重要，”坎贝尔在近期一次访问中谈到。

　　“入行到现在，我的一举一动似乎都惹来是非。人们对我的评价毁誉参半，而很多报道并不真实。对此，我开始时是颇为恼火，大家又给我一个＇坏脾气＇的绰号。现在，我不再在意外界对我的评判了。我只做好我自己，而健身，给了我另一个天地。它不仅让我感受到了身体健康带来的快乐，更让我体味到身心健康带来的愉悦，”坎贝尔接受访问时愉快地说。

责任编辑：彭道敬

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

网址：明星与健美 https://m.mxgxt.com/news/view/1628777

相关内容

明星健美
零食大明星：美味与健康的完美结合
美国健身明星
美国健美操明星风采与成就全景探秘之旅
女明星健身，塑造魅力与健康，展现完美结合的力量
《体操与健身健美》课件
五月明星饮食，探寻健康与美味的完美结合之道
揭秘美国健身潮流：明星同款健身衣，如何引领时尚与健康新风尚？
中国明星璀璨时尚秀，健康与美丽的完美结合！
健康与美味的完美结合：零食大明星开启健康零食市场的新纪元

随便看看