女明星的身材内卷，李一桐、郭晓婷不超过90斤，杨幂漫画腰太逆天

女明星为了上镜好看，保持身材是基本修养，普通人眼里的瘦，上镜通常会胖10斤，所以只能拼命减肥健身。但当真的知道明星的身材内卷程度时，我们依然会瞳孔变大，不由地惊呼一声“天呢”。

李一桐、郭晓婷不超过90斤

在参加综艺节目《无限超越班》时，有一个环节需要测量体重。

李一桐测出来，身高163.5cm，体重只有44.9kg，郭晓婷身高160cm，体重44kg，而且两人还穿着冬天的衣服，这都没超过90斤。

郭晓婷前几年的资源不太好，但这几年一直在拍恒星引力出品的剧集，资源慢慢有所好转。

李一桐则是拍了不少女主剧，最近的热播剧《狂飙》，她饰演安欣的青梅竹马，其他配角都火了，她这个名义上的女主却不温不火，难怪她曾经自嘲自己是体寒体质。

李一桐和郭晓婷两个人都脸，都是小小的，精致得像瓷娃娃，出道这么多年了，从来没有拍到过发胖的照片，身材控制太严格了。

女演员要是太瘦了，随着年纪上来，脸上挂不住肉，非常显老，而且为了健康，也不应该过于瘦。

杨幂漫画腰

知道杨幂的身材火辣，但没想到腰也那么逆天，柔韧性还很好。

杨幂发起的漫画腰挑战，说实话，一般人无法参与，不是谁的腰都那么好，灵活和柔韧性的要求非同寻常。如果腰部有伤的，操作不当，很容易再次引起损伤。

作为公众人物，杨幂发起这样危险的动作，还号召大家来模仿，那就是有点过头了，明星影响力大，更要注意示范和引导作用，没必要引发身材焦虑。

袁姗姗A4腰

A4纸自己估计也没想到能成为测量工具，A4纸的尺寸是210mm×297mm，A4腰也就意味着腰的宽度小于21cm，大概是1尺9以下才能称得上是A4腰。

作为健身达人的袁姗姗，晒出了A4腰，腰不超过一张A4纸的宽度，一时之间引发很多网友跟风晒图。

不过，A4腰可不是人人都能拥有，合理健康的饮食，长期的健身，才能拥有好身材。

金晨八块腹肌

看起来瘦弱的金晨，还是个健身达人，这紧实的八块腹肌太让人羡慕。

刚出道时的金晨，脸上还略有点婴儿肥，现在的她瘦成了一道闪电，在健身上面也不松懈，练出了人人羡慕的腹肌。

张天爱直角肩

刘亦菲是典型的溜肩，穿衣显得比例有点失衡，张天爱的直角肩，虽然看起来气质好一些，却让人感觉太过畸形。

直角肩为了追求肩膀与手臂之间是90度，强行绷直肌肉，锁紧骨骼，听起来都很疼，女明星们为了美，真是豁得出去，一般人不要去尝试，不要跟健康过不去。

倪妮天鹅颈和蝴蝶骨

倪妮是属于年龄越大反而越美的女明星，以前的齐刘海发型拖累了她，如今没有刘海的造型，烫着港式大卷发，整个人都美得发光。

因为有学习舞蹈的基础，再加上形体上的继续修炼，每次倪妮在红毯环节一出场就能大杀四方。

张钧甯健身减龄

今年已经40岁的张钧甯，外貌上看起来只有20多岁，完全没有时间的痕迹。

平时的张钧甯很喜欢健身，不管是在剧组，还是休息的时候，都经常去跑步和做瑜伽。得益于她的健身习惯，她的身材和颜值保持一直在线，健身让她年轻了至少10岁。

结语

保持身材是刻在女明星DNA里的习惯，但不能过度，更不能引导大众效仿一些危险行为。

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