明星频曝脚气困扰，吴彦祖黄圣依等均中招，防治方法看这里

#健康星选计划#

声明：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源请知悉。

脚气问题在生活中并不少见，不少人都深受其扰，即便看起来光鲜亮丽的明星也不例外。吴彦祖在社交平台分享过因公共场合不文明脚部行为带来的困扰，引发网友共鸣。这也让我们反思，日常生活中应注意公共场合的文明礼仪，同时也需关注脚气这一常见问题。

脚气的别名及由来

咱们常说的“脚气”，还有个更耳熟的名字叫“香港脚”。这个名字的由来可是有段历史的。当年英军侵占香港，香港地处亚热带，气候又热又潮湿，和英国本土差别很大。英国士兵还是穿着厚重的军靴，每天还要进行大量训练，全身出很多汗，脚部更是严重。时间一长，大部分士兵的足底或者趾间就出现了糜烂、脱屑、瘙痒的症状，还伴随着难闻的气味。

因为这种症状只在驻扎香港的英国士兵中出现，所以就被叫做“香港脚”。

不过，“脚气”“香港脚”都不是它的官方学名。在国外，它被叫做“运动员脚”，在国内专业点的称呼是足癣，按照世界卫生组织的命名方法，它叫TPD -1908，说到底，这是一种由真菌感染引起的疾病。

脚部易被真菌盯上的原因

那为什么真菌这么容易盯上我们的双脚，让脚气成为一种世界性的常见病呢？从环境因素看，真菌大多喜欢潮湿、闷热的环境，温度在30摄氏度左右时，它们能快速生长繁殖。我们的双脚被厚厚的袜子和鞋子包裹着，运动后又容易大量出汗，简直就是真菌理想的生存环境。

而且，脚部本身的结构也给真菌滋生提供了便利。毛发毛囊周围的皮脂腺分泌的脂肪酸能抑制细菌和真菌，但手脚部位的皮脂腺很少，没有足够的脂肪酸来抑制偏爱碱性环境的皮肤癣菌。另外，脚部尤其是足底的角质层比较厚，里面富含角蛋白。正常情况下，角蛋白能帮助皮肤保持湿润，但一旦被真菌感染，就成了真菌的“食物”，为它们的生长繁殖提供营养。

除了身体自身的因素，个人的生活习惯和健康状况也和脚气的发生有关系。

比如，很多人卫生习惯不好，不经常洗脚、洗鞋袜，或者洗脚时随便冲冲；个人免疫功能降低或有缺陷，像糖尿病患者，因为代谢紊乱，就容易染上脚气；妇女在妊娠期间，内分泌发生变化，皮肤表面腺体分泌物受到影响，抵抗真菌感染的能力下降，患脚气的概率也会增加；还有那些滥用抗生素、长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂的患者，皮肤表面正常菌群的平衡被打破，也容易患上脚气。

明星也难逃脚气困扰

别以为只有普通人会被脚气困扰，明星也不例外。在新一期的《萌探探探案》节目里，节目组请来了一位老中医为嘉宾们把脉，没想到，这一把脉，竟意外暴露了一些明星真实的健康状况。黄圣依就被诊断出身体机能代谢比较好，但是脚容易出汗，气味比较重，说白了，就是有脚臭问题。

当老中医说出这个诊断结果时，黄圣依一开始还不太愿意承认，可大夫却十分肯定地强调：“你自己感觉的，不一定是准确的！”

这一尴尬场面，让观众们大跌眼镜，也让大家意识到，即使是光彩照人的女明星，也可能会被脚气这样的小问题所困扰。

其实，早在之前，黄圣依的丈夫杨子就在节目中直言，黄圣依每次跳舞之后鞋都很臭，一股咸鱼的气味。当时这一言论并未引起太多关注，直到老中医的诊断结果出来，才让这个话题再次被热议。黄圣依对此也很无奈，她在直播中澄清自己其实并没有脚臭的毛病，杨子也意识到自己的话可能伤害了黄圣依的形象，随后也出面找补，说黄圣依的脚不臭。

除了黄圣依，还有一些明星也被传出可能有脚气问题。传闻刘德华、陈道明因为主演过相关电视剧，对脚气病的医学知识有所了解，因此被猜测可能患有脚气病。据说电视台的一档健康养生栏目曾提到，周润发当年跑龙套时，因长期食用精加工的米面，导致患上脚气病，一度走路困难，后来经过精心调理才逐渐恢复。而张卫健，从他的生活习惯来看，也存在患脚气病的可能性。他和妻子张茜日常以外卖为主，很少下厨。

这种饮食习惯，再加上外卖食品可能存在营养不均衡的问题，长此以往，或许会对身体健康产生影响，脚气病也可能趁虚而入。这些传闻虽然未经证实，但也从侧面反映出，明星们在忙碌的工作和不规律的生活节奏下，也和普通人一样，容易受到脚气的“侵袭”。

明星应对脚气有妙招

虽然明星们面临着各种各样的挑战，但他们也有自己应对脚气的小妙招。在选择鞋子方面，他们可能会更倾向于那些透气舒适的品牌。像一些专门为运动员设计的运动鞋，采用了高科技的透气材料，能让脚部时刻保持干爽。还有一些明星会选择定制鞋子，确保鞋子的材质和尺寸都最适合自己的双脚，减少因鞋子不合适而导致的脚部出汗和不适。

在日常护理方面，明星们也有自己的一套方法。他们会定期使用足部护理产品，比如含有茶树精油、薰衣草精油等天然抗菌成分的足部喷雾，能有效抑制真菌的生长。还有足膜，富含多种营养成分，可以滋润脚部皮肤，增强皮肤的抵抗力。一些注重养生的明星，还会通过饮食来改善脚部健康。他们会增加富含维生素B族的食物摄入，因为维生素B族对维持皮肤和神经系统的健康非常重要。

像全麦面包、糙米、燕麦等粗粮，以及瘦肉、鱼类、豆类等食物，都是维生素B族的良好来源。

明星脚气传闻与应对态度

有人觉得明星资源丰富，肯定不会被脚气这样的小问题困扰，但事实并不是这样。就拿黄圣依来说，在《萌探探探案》节目中，老中医的诊断结果清楚地表明她有脚臭问题，这说明明星私下里也可能面临和普通人一样的困扰。再看刘德华和陈道明，虽然只是传闻他们可能患有脚气病，但他们对脚气病医学知识的了解，从侧面反映出他们对这类健康问题的关注，这也意味着在现实生活中，他们也有受到脚气影响的可能。

毕竟，脚气的发生和个人的生活习惯、工作环境等多种因素有关，和身份地位没什么关系。明星们虽然资源更多，但在面对一些常见疾病时，也不能完全避免。

杨幂也曾陷入“脚臭”传闻的漩涡。她刚出道参加湖南卫视节目时，朱梓骁牵出一只山羊，那山羊一出场就径直往杨幂脚边凑，不停地闻和舔。何炅当时提到山羊对咸味和甜味敏感，这一事件瞬间引发了杨幂“脚臭”的传闻。后来，娱乐圈中自称是《仙剑奇侠传》工作人员的人在李毅吧爆料，称杨幂穿过的鞋子味道很重，这更是让传闻传得沸沸扬扬，好像坐实了杨幂“脚臭”这件事。

不过，杨幂本人对这件事的态度很豁达。她不仅不介意网友的嘲讽，还经常拿这件事自嘲。

2013年，她在微博发文：“感觉快男的主题曲不妥协直到天亮很有笑点，不妥协(不脱鞋)是因为脚臭吧”

在2014年拍摄《分手大师》时，她还配合邓超设计了用臭脚熏晕敌人的镜头。杨幂这种高情商的应对方式，不仅化解了尴尬，还让粉丝们看到了她真实、接地气的一面，反而赢得了更多人的喜爱。

其实，对于杨幂脚臭的传闻，也有不同的看法。有人觉得，这可能只是因为她工作繁忙，每天穿着高跟鞋走来走去，导致脚部分泌汗液增多，从而产生异味。而且，她的老公刘恺威也曾在节目中表示，网上的传言都是假的，杨幂的脚一点也不臭。不管真相如何，杨幂面对传闻的态度都值得称赞，她用自己的豁达和幽默，把一个可能影响形象的负面传闻，变成了展现自己高情商的机会。

大众脚气防治方法

从明星们容易患脚气的原因中，我们可以总结出一些适合大众的脚气防治方法。保持良好的卫生习惯很关键。每天都要用温水认真洗脚，仔细清洗脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。洗完脚后，一定要用干净的毛巾擦干，尤其是脚趾缝，避免残留水分滋生真菌。鞋袜也要勤换勤洗，袜子最好选择透气性好的棉质袜子，鞋子则要选择宽松、透气的款式，像运动鞋、休闲鞋等，在材质上尽量选择天然皮革或透气网面的，这样能让脚部保持干爽。

增强自身免疫力也是预防脚气的关键。要合理饮食，保证摄入足够的营养物质，多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质、维生素的食物。规律作息，每天保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。适当运动，每周进行至少三次有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每次运动30分钟以上，能有效增强身体的抵抗力。

如果不幸已经患上了脚气，也不要慌张。首先，要避免轻信一些没有科学依据的偏方，比如用食醋、生姜、大蒜、茶叶泡脚等，这些方法不仅可能无法治愈脚气，还可能因为刺激皮肤而导致症状加重。同时，也不能随意使用含激素的药物，虽然激素药物可能在短期内缓解症状，但长期使用会破坏皮肤的正常免疫功能，使脚气更容易复发。正确的做法是及时就医，在医生的指导下规范用药。

治疗脚气通常需要坚持疗程，即使症状消失后，也不能立即停药，要按照医生的建议继续用药一段时间，以确保彻底杀死真菌，防止复发。

下面为大家总结了一些预防和治疗脚气的要点：

2.勤换鞋袜，选择透气的棉质袜子和宽松透气的鞋子。

3.合理饮食，多吃富含维生素B族的食物。

4.规律作息，保证充足睡眠。

5.适当运动，增强免疫力。|

|治疗|1.避免使用偏方和含激素药物。

2.及时就医，在医生指导下规范用药。

3.坚持疗程，症状消失后继续用药一段时间。|

公共场合需注意脚部文明

回到开头吴彦祖曝光的机舱事件，不管是明星还是普通人，在公共场合都要注意文明礼仪，不能因为脚部问题影响他人。在公共交通工具上、图书馆、电影院等场所，要时刻注意自己的行为举止，避免脱鞋、抠脚等不文明行为。如果脚部有异味，不妨提前使用一些足部除臭产品，或者在鞋子里放置除臭鞋垫，保持脚部和鞋子的清洁卫生。

同时，我们也要重视脚部健康，预防和治疗脚气对提升生活质量很重要。脚气虽然看似是小问题，但它不仅会影响个人的身体健康，还可能对心理造成一定的负担，甚至影响到人际关系。我们要从思想上重视起来，养成良好的生活习惯，定期检查脚部健康状况。希望大家都能从自身做起，养成良好习惯，既保持个人健康，又维护公共环境和谐。

让我们以明星的经历为借鉴，共同关注脚部健康，在享受美好生活的同时，也为身边的人创造一个文明、舒适的环境。

参考资料:

【1】《黄圣依否认有脚臭传闻，杨子亲自维护，终于挽回颜面!》;

【2】《女明星闻娃脚丫肿成悲伤蛙?医生警告宝宝的小脚丫真的不能随便亲》;

【3】《三万英尺的脚气战争:当吴彦祖的怒火烧穿机舱礼仪的遮羞布》;

【4】《杨幂脚臭晕人(都听过“杨幂脚臭”的梗，可你》;

【5】《吴彦祖批飞机上光脚行为，网友共鸣:道出心声》;

【6】《万万没有想到，杨幂身上居然藏着一个大秘密，难怪刘恺威受不了!》;

【7】《老中医为明星把脉:黄圣依脚臭，黄子韬爱放屁，baby发际线后移》;

【8】《″脚臭攻击″惊现飞机舱!吴彦祖发文震怒:我就是在公开谴责!》;

【9】《杨幂脚臭到底是怎么回事?这种传闻令杨幂十分尴尬!》;

【10】《黄圣依参加《萌探》，意外被曝光脚臭，网友:这次亏大了》;

【11】《为什么说杨幂是脚臭?是自黑还是被爆原来小花旦也有苦恼!》;

【12】《吴彦祖:长得帅也是有烦恼的》;

网址：明星频曝脚气困扰，吴彦祖黄圣依等均中招，防治方法看这里 https://m.mxgxt.com/news/view/1607781

相关内容

吴彦祖近态曝光，身材发福变形，“撞脸”黄觉
视频：吴彦祖Lisa S.同台亮相 明星情侣秀恩爱
吴彦祖：出售自己，1元1分钟
吴彦祖谈阑尾破裂经历（吴彦祖 阑尾炎）
吴彦祖郑中基吴君如 曝12位明星家庭罕见全家福
洪金宝全家福曝光 吴彦祖等明星家庭照汇聚
吴彦祖带女儿滑雪照片曝光（吴彦祖被调侃像赵本山）
与谷爱凌、吴彦祖、梁朝伟频频同框，明星们为何如此钟爱特斯拉？
惊！明星吴彦祖教英语了
吴彦祖教英语，教培界顶级阳谋

随便看看