小威廉姆斯现在怎么瘦了这么多...@九张旧照片的动态

小威廉姆斯现在怎么瘦了这么多？

明显的确像是身材＂缩水＂了，但退役后的她依然保持着惊人的自律。

按理说脱离了职业竞技场，多数运动员都会在放松下来后体重飙升。

翻翻那些退役后的体育明星，有几个还能保持巅峰时期的身材？

然而小威却反其道而行，她的Instagram几乎天天都在晒健身房的照片，深蹲、举重、撸铁样样不落。

那些重量训练的动作标准得让人咋舌，完全不像是一个40多岁的退役运动员。

小威廉姆斯于2022年9月3日在美网第三轮负于澳大利亚选手汤姆贾诺维奇，就此结束个人职业网球生涯。

退役快三年了，按常理来说应该开始发福才对。

毕竟那种高强度的训练量已经不需要了。

但这位拥有23座大满贯冠军的传奇人物，似乎把运动当成了生活的必需品。

你说她是为了保持身材？可能吧，但更像是一种生活习惯已经深入骨髓了。

想想看，她从小在加州康普顿的破旧球场开始练球，那种刻苦训练的节奏已经伴随她二十多年。

小威廉姆斯从小到大，每天都要担心家门口会发生打架、抢劫、谋杀和枪击。

在这种环境下成长起来的人，对自己的要求怎么可能不严格？

现在的她有了两个女儿，奥林匹亚和艾迪，当妈妈后反而更加注重身体健康。

看她社交媒体上的分享，经常是凌晨5点起床健身，然后准备孩子们的早餐。

这种作息时间表让很多年轻人都自愧不如。

可能对她来说，运动不仅仅是保持体形的方式，更是一种心理调节的手段。

小威廉姆斯共斩获23次女单大满贯冠军和4次奥运冠军，成为女子网坛的传奇。

职业生涯如此辉煌的运动员，退役后的空虚感应该是很强烈的。

那种站在温网决赛场上，面对全世界观众的肾上腺素冲击，再也体验不到了。

健身房里的汗水，可能就是她寻找那种熟悉感觉的方式。

撸铁的时候，肌肉的酸痛感会让她想起当年在球场上奋力拼搏的时光。

有意思的是，她的健身方式也带有明显的网球运动员特色。

大量的核心训练、爆发力练习，还有那种强度极高的间歇训练。

看起来就像是在为下一场比赛做准备，虽然她已经不会再站在球场上了。

这种＂肌肉记忆＂说起来挺神奇的，身体习惯了某种运动模式后，很难完全改变。

她的教练曾经说过，小威的身体就像一台精密的机器，每一块肌肉都经过精心调校。

退役后虽然不需要那么高的竞技水平，但维持基本的运转似乎成了本能。

而且现在的她还有商业考量，毕竟她有自己的时装品牌S by Serena，还有各种代言合同。

保持良好的身材和精神状态，对她的商业价值也是有帮助的。

小威廉姆斯在时尚穿搭方面也常有亮眼表现，堪称时尚运动icon。

不过最让人敬佩的还是她作为两个孩子母亲的那种坚持。

生完孩子后身材走样是很正常的事，特别是像她这样的职业运动员，怀孕期间肌肉量会有明显下降。

但她硬是靠着铁一般的意志力，把身材重新练回来了。

看她最近的照片，手臂线条依然清晰，腹部也没有松垮的赘肉。

这种自律程度，说她是＂两个孩子的宝妈＂都觉得不够准确，更像是＂超级妈妈＂。

她曾经在采访中说过，希望给女儿们树立一个好榜样。

让她们知道，无论在人生的哪个阶段，都应该对自己负责。

这种价值观的传递，可能比任何口头教育都更有说服力。

想象一下，当奥林匹亚和艾迪长大后，看到妈妈在40多岁还能保持如此好的状态，会是什么感受？

估计会觉得＂我妈妈真的太厉害了＂。

这种身体力行的示范作用，对孩子的影响是深远的。

小威的健身习惯也反映了现代女性对身材管理的新态度。

不再是单纯的为了＂瘦＂而减肥，而是为了＂健康＂和＂力量＂而锻炼。

她的社交媒体上经常能看到她举着相当重的杠铃，那种力量感确实很震撼。

这种＂肌肉美＂的审美观念，在她的影响下也逐渐被更多人接受。

说到底，运动对她来说已经不仅仅是职业需要，而是成了生命的一部分。

就像呼吸一样自然，不练不舒服。

这种境界可能很多人都难以理解，但对于曾经站在世界之巅的运动员来说，这种坚持或许是唯一能让她们感到真正满足的方式。

话说回来，看着她这么拼命地维持身材，是不是也在暗示着什么？

会不会哪天突然宣布复出，再来个＂妈妈级冠军＂的传奇故事？

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