63岁刘德华现身聚会，身形单薄如麻杆，粉丝心疼呼吁快吃肉

发布时间：2025-07-19 23:44

大家都说时间对谁都不留情，看63岁刘德华的照片，真让人又心酸又唏嘘！

刘德华瘦得像根麻杆，前几天跟香港的朋友吃个饭，许久不见的他穿着条大桶裤，加上牛仔外套和白色T恤，一看就很随便，但那身形还是显得单薄得厉害！

跟朋友一道儿照相，他的脸看起来像个老黄瓜，脸上都快凹进去，人家苹果肌都快掉到肚子上了，脖子还往前探，好像在偷瞄前面的好事儿。

他抻脖子可能是因为身边的朋友都矮，他为了拉近距离，没想到自己的站姿看起来像个驼背。

吃素是因为别的“三大牛人”太猛了——郭富城八块腹肌亮得跟灯笼似的，张学友在巡演里嗓子都能炸锅，可刘德华看上去就像掉队的麻雀。

华仔瘦得跟豆芽菜似的，可能是陪他老婆朱丽蒨吃素吃了个十年八载的！

当年朱丽蒨怀了小宝宝，她为了保持身体健康，坚持吃素。为了陪她，他也是拼了，竟把青菜豆腐当成主食，连鲁豫采访都是在素食餐厅搞定的！

有个剧组的人说，刘德华拍《流浪地球3》的时候每顿饭就吃水煮菜，大家都笑他“后背的骨头能数得出来”，年纪也不小了，还坚持不找替身拍动作戏，淋雨、吊威亚都亲自来，这么拼却还只是靠素食补充能量，真是稀罕！

有个营养师算过一笔帐：老年人一天要至少75克蛋白质，但他那几块豆腐和几根青菜最多也就能给20克，肌肉掉得飞快，力气全没了，真是没办法嘛！

63岁这个样子，就像咱们平常人五十多岁一样，普通人六十出头就成了大爷，而华仔看上去还是个大叔的模样。

拼命小子刘德华，到了60岁，人家都开始打麻将养生了，他却还是像上了发条一样不停地忙活！

那年刚拍完《红毯先生2》，2024年又要搞30场演唱会，一天得忙活16个小时，换谁都是吃不消呀！

老实说，华仔演出过几回儿，结果因为生病不得不打住，这年纪越来越大了，还是得控制一下工作量啊，毕竟身体才是金疙瘩！

可刘德华就是个死心眼，不听人劝，依旧拼劲儿十足！

2024年，刘德华出演了三部电影，再加上一部他参演的《谈判专家》，一共四部，但票房都不咋地。

就算有人质疑他，刘德华还是一副我行我素的样子，完全不想停下来！

2025年刘德华居然要推出七部电影，分别有《捉钱游戏》《无名之辈续集》《我未来可不是这样子的》《长安的荔枝季》《抗击恐怖行动》和《拆弹专家第三集》。

粉丝们心疼地劝他休息一下，他却理直气壮地回了句：“观众还在等着看，我可不能停！”

华仔这小子真是拼命三郎，粉丝们这十几年都跟着他，就像黏在了粘米饭上，怎么也甩不掉！

可你瞧，人家都六十岁了，还是这副模样，让很多人心疼得不得了，一堆老粉丝求：“华仔快点吃肉啊！”专家也来了个正经的建议：“素食加优质蛋白，双管齐下吧，比如豆腐、坚果、鸡蛋牛奶，别再把豆腐当主食了！”

毕竟63岁可不是36岁，拍个打斗戏摔一跤都能把老命摔没了！

瞧瞧李连杰那瘦得跟小鸟似的样子，健康才是一切之本啊！

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