BM风对年轻女性健康的影响与审美反思

01BM风的流行与争议

时尚界常变常新，对于追求潮流的女孩们来说，衣橱更新总是不可避免。在2020年夏日来临之际，“BM风”已然成为众人瞩目的焦点，女团成员们身着的露腰上衣与格纹短裙，更是将这一风格推向了高潮。然而，“BM风”也因其单一的“白幼瘦”审美标准而备受争议。

◉ BM风的流行原因

社交媒体的推动和明星效应使得“BM风”在年轻女性中流行。今夏，社交媒体上充斥着关于“BM风”的投稿，无论是微博、抖音还是小红书，你都能看到众多“BM女孩”的穿搭分享。这种风格之所以如此受欢迎，部分原因归功于娱乐圈女星的推动，特别是那些参加选秀的漂亮小姐姐们，她们身着的窄紧小上衣、露腰设计和格纹短裙，成为了“BM风”的完美诠释。“BM风”的命名源于品牌Brandy Melville，一个起源于1970年代意大利的快时尚品牌。其风格以少女感为主，且价格亲民，大部分单品售价都在300元以内。

◉ BM风的争议焦点

“BM风”以严格的“白幼瘦”标准引发争议，尤其是在关于健康的讨论。然而，这个品牌也因其单一尺码问题而备受争议。无论购买何种单品，BM都只提供均码小号S码，这让许多姑娘在喜爱某款衣服后却因尺码问题而放弃购买。

今夏，社交媒体上关于“BM风”的投稿层出不穷。那么，成为“BM女孩”究竟有多难呢？

02“BM风”与健康挑战

◉ BM女孩的标准与挑战

身高165厘米，体重却必须控制在47公斤以内！这一标准在网络上广为流传，引发了广泛关注。更令人咋舌的是，根据所谓的“BM女孩”身高体重对照表，不同身高对应着极为严苛的体重限制。例如，身高150厘米的女性，其体重被限定在33公斤；而身高165厘米的女性，体重则只能有47公斤。这样的标准，无疑给众多追求时尚的女性带来了不小的压力。网络上流传的BM女孩身高体重对照表，让众多追求时尚的女性陷入了焦虑。为了达到所谓的标准，她们在社交平台上互相监督，甚至不惜以牺牲健康为代价来减肥。

◉ 营养师的建议与健康标准

但无论如何，事实是，“BM女孩”的BMI普遍不合格。营养师指出，过度追求低体重标准不仅会影响身体健康，还可能导致饮食紊乱等问题。BMI指数和体脂率是衡量健康的重要指标，低于正常标准会对健康产生负面影响。周彤主管营养师表示，BMI指数是衡量人体胖瘦程度和健康状况的重要指标，其计算方法为身高（单位：厘米）除以体重（单位：公斤）的平方。根据这一公式，身高165厘米、体重47公斤的“BM女孩”的BMI指数为17.3，而身高160厘米、体重43公斤的“BM女孩”的BMI指数则为16.8。令人担忧的是，身高150厘米、体重33公斤的“BM女孩”的BMI指数已经低至14.7，这显然是一个不健康的数值。周彤指出，根据BMI中国标准，正常范围为18.5-23.9，低于18.5则偏瘦，高于23.9则超重。

◉ 错误瘦身观念的误区

周彤提醒，虽然日韩对女性BMI指数的要求更为严格，但上限仍为23，底线维持18.5不变。单纯追求低体重标准可能导致营养不良和健康问题。从BMI指数来看，“BM女孩们”已达到营养不良的程度。周彤强调，女性BMI指数低于18.5被视为不健康。这样的状态可能导致贫血等营养不良症状，进而影响生殖系统和精神状态。

◉ 追求健康瘦身的方法

◉ 注重整体健康和身体成分均衡，而不是一味追求瘦。

追求健康范围内的瘦身才是关键。周彤进一步指出，追求瘦身目标时，单纯关注体重数字是不足够的。他举例说，有些女孩设定了瘦到100斤或90斤的目标，却忽视了身体肌肉、脂肪等成分的均衡。实际上，有健身习惯的女孩，即使体重达到110多斤，也可能因为肌肉量充足而显得苗条。同时，视觉上的瘦弱与实际体脂含量并不总是一致，有些女孩可能外表苗条，但体脂却超标，成为隐性的肥胖者。此外，腰围等身体维度不仅受到胖瘦的影响，还与骨架大小等其他因素有关，单纯通过瘦身训练可能无法达到理想的“A4腰”效果。

近期热播的一档女团选秀节目就凸显了这一现象。节目中，女团成员们竞相展示纤细的腰身和小腿，追求极致的尺寸。然而，单纯的追求数字并非健康或美的标准。许多女孩子在瘦身过程中容易陷入误区，过度追求瘦身效果而忽视整体的健康状况。因此，在追求瘦身目标时，我们应该更加注重整体的健康与平衡。

网址：BM风对年轻女性健康的影响与审美反思 https://m.mxgxt.com/news/view/1586158

相关内容

明星身材争议引全民审美觉醒与健康反思
鹿晗“纸片人”风波，一场关于明星、审美与健康的残酷审判
赵露思的健康状况，给娱乐圈审美上了一课，妥妥的反面教材！
从派对到丑闻：吹牛老爹的影响力与明星的健康生活
马思纯红毯惊艳：健康美逆袭'病态瘦'，内娱审美该醒醒了
私生活混乱的明星现象，影响与反思深度探讨
网红现象的反思：审美标准化与社会影响
28岁女歌手患上“美人病”，女歌手患美人病，年轻女性的健康危机
谎报身高的明星现象，影响与反思
金子涵瘦脱相：从审美标准到社会责任的深刻反思

随便看看