彭昱畅说男艺人不需要身材管理，你认同这种说法吗？

发布时间：2025-07-16 20:32

我不赞同这种说法。明星是公众人物，一定要管理好身材。

无论男艺人，还是女艺人，都需要身材管理。

01、明星是公众人物，需要身材管理

明星靠颜值吃饭，靠身材吃饭，身材发胖严重走形，就会掉粉，遭到大众吐槽。

明星是公众人物，所有的名气和流量都是大众给的，因此，明星一定要珍惜这份荣誉，好好把握。

明星作为公众人物，一定要有自律性，需要身材管理。

作为一名公众人物，管理好身体，不要身材走形，就是对自己负责，也是对大众负责。

彭昱畅已经成功瘦身，瘦身的样子受到了大众喜欢，因此，男人也要保持身体健康。

无论是男明星，还是女明星，都需要进行身材管理，身材管理得好，就会让越来越多的人喜欢你。

彭昱畅是一个有演技的男星，因为他瘦身成功，所以得到了更多人的喜欢。

这些都是保持身材的好处，希望彭昱畅能够继续保持下去。

02、彭昱畅瘦身成功的妙招

之前网友都看到彭于晏参加综艺节目时身体发胖，身材走样了，现在他瘦身成功，其实他也是有妙招的。

彭昱畅的瘦身妙招就是不断运动，抓住零碎时间进行体育运动，这样才能让身体越来越健康。

彭昱畅的瘦身秘诀就是一日多餐，每次少吃一点，不让腹部有饥饿感，这样就会避免暴饮暴食，能够保持瘦身状态。

要想瘦身成功，就要控制好一日三餐热能的摄入量，减少脂肪的摄入量，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些肉类，尽量多吃白肉，少吃红肉。

鸡肉，虾，西兰花，是最佳瘦身的营养食物。

一日三餐只吃七分饱，要管住嘴，迈开腿，增加运动量，只有这样才能瘦身成功。

03、男艺人的身材管理都是暗自进行

公众人物需要管好身材，不仅是对自己的事业负责，同时也是对大众负责。

很多男人都很注重身材管理，他们的身材管理都是暗自进行，不会像女艺人那样高调晒健身照片或视频。

即使男艺人不注重身材管理，团队也会督促他控制身材。