近几日咨询&教练感悟 (以后的咨询感悟中,会用“明星”一词代表来访者) 在关系

发布时间:2025-07-10 20:50

近几日咨询&教练感悟 (以后的咨询感悟中,会用“明星”一词代表来访者) 在关系

2025-01-03 16:10:40 天宇看情感 情感

近几日咨询&教练感悟 (以后的咨询感悟中,会用“明星”一词代表来访者) 在关系遇到问题后,明星常常会期待快点改变 关系的状态快点改变,伴侣的态度快点改变,自己痛苦的状态快点改变 当这些改变来的很慢,或者改变的可能性小的时候,明星就会愈加的焦虑、不安和痛苦… 可能也会对伴侣有很多不满,甚至对自己也会有很多不满。 这些不满又会变成新的消耗,消耗自身,也消耗关系~ 所以,当改变很难时停下来,要关注能量,在能量表中对应的能量越高,人才更容易改变;同时能量越低,做出改变的可能性就越低。 所以你看,有时候我们想要解决的是关系问题,而真正还是要回到自己,回到“人”的层面,怎么让自己能量高,如何让伴侣能量高并乐于改变,这才是在真正的解决问题。 2025.01.03 北苏· 咨询师&教练师

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