从古至今，国人的审美标准一直在变。唐朝那会儿，杨贵妃丰腴的体态被奉为绝美；可现在，满大街都是 “以瘦为美” 的口号，娱乐圈更是把这股风气推到极致 —— 纸片人身材成了上镜 “通行证”，高定礼服永远只有最小码，仿佛不瘦到锁骨能养鱼、肋骨根根分明，就不配当明星。在流量和人气的压力下，不少明星开始了疯狂的减肥之路，甚至不惜用伤害身体的方式追求所谓的 “完美身材”。
金晨毕业于北京舞蹈学院，原本圆润的鹅蛋脸很有辨识度。但不知从何时起，她的排骨胸和凹陷的锁骨成了热议话题。据说她为了减肥，每天只吃一小口草莓、一小口黄瓜，晚饭直接不吃。更离谱的是，她会在身上涂辣椒油，裹上保鲜膜、穿上防弹衣，试图靠出汗来减重。先不说这样能不能真正减掉脂肪，单是想想就觉得难受！长期这样折腾，身体肯定吃不消，还容易引发皮肤病，简直是得不偿失。
颖儿凭借《千山暮雪》走红，却因为剧中略显圆润的身材被网友嘲讽。这让她深受打击，从此开启了 “自虐式” 减肥。她曾说自己减肥期间整天不吃饭，实在馋得慌就用筷子蘸点老干妈。功夫不负有心人，她确实瘦成了 “排骨精”，但脸上的胶原蛋白也没了，整个人看着病恹恹的。虽然成功瘦身，但后续的演艺事业却没了起色，不禁让人感叹，用健康换来的瘦，真的值得吗？
温峥嵘是黄磊的学生，演技扎实，当年凭借《错爱一生》里的心机反派走红，满脸胶原蛋白的模样明艳动人。可后来为了保持身材，她过度减肥，导致脸部肌肉松弛，法令纹、眼角纹格外明显，比同龄人老了好几岁。现在她在剧中大多只能演妈妈辈的角色，减肥带来的负面影响一目了然。
蔡少芬年轻时作为港姐，颜值巅峰期堪称 “珠圆玉润”，饰演的洛神甄宓更是惊艳众人。但生完孩子后，她为了快速恢复身材，两个月狂减 30 斤。虽然背影看着有少女感，但脸部胶原蛋白流失严重，生活照里的她和普通中年妇女无异。明星想要保持花期没错，但过度减肥加速衰老，反而得不偿失。
董洁当年在春晚舞台上与谢霆锋搭档，被称为 “最美新娘”，还被张艺谋选中成为 “谋女郎”。为了贴合《幸福时光》中盲女的形象，她开启了 “吃草式” 减肥，从此走上了追求极致瘦的道路。后来她经历感情风波，清纯形象崩塌，再加上减肥过度，脸部变得刻薄，曾经的灵气荡然无存。
男演员也没能逃过 “减肥焦虑”。黄晓明人到中年，为了摆脱 “油腻” 标签，在网上晒出极端减肥食谱，每天只喝水。一个月狂瘦 25 斤的他，虽然不油腻了，却变得又干又柴，整个人毫无活力，还陷入了心悸、烦躁的亚健康状态。
娱乐圈向来是个对颜值和身材要求极高的地方，明星们为了事业拼命管理形象可以理解。但现在 “以瘦为美” 的畸形审美，让不少人走上了病态减肥的道路。瘦不一定等于美，健康、自信的状态才最迷人。身体是革命的本钱，希望明星们能明白，没有健康，再光鲜的事业也只是空中楼阁。也希望大众的审美能更加多元，别再让 “骨瘦如柴” 成为美的唯一标准 。返回搜狐，查看更多
