5月1日,孙颖莎成都封训爬楼梯练体能,小腿倒腾的真快,很可爱

发布时间:2025-07-09 06:14

孙颖莎爬楼梯的视频在网上炸开了锅。

画面里她两条小腿倒腾得飞快,活像装了电动小马达,可爬到顶的时候还是弯着腰直喘粗气。

这下网友可算逮着机会了:"哎呦喂,原来世界冠军爬楼梯也会累成狗啊!"要不说劳动节就是劳动人民的节日呢,别人都在家躺平刷手机,这位国乒一姐却在成都的训练馆里玩命爬楼梯。

要说这次世乒赛可真是够孙颖莎喝一壶的。女单混双两头忙活不说,抽签还抽到个"死亡半区"。王艺迪这个狠角色就在她这边,人家可是出了名的"打完比赛还能下地干农活"的主儿。赛程安排得那叫一个紧凑,女单打完没歇两口气就得接着打混双,这强度搁谁身上都得脱层皮。有球迷开玩笑说这哪是打乒乓球啊,分明是铁人三项比赛。

体能教练王翔可真是个能人,训练花样多得跟变戏法似的。这次拉着孙颖莎他们爬楼梯可不是随便玩玩,这招既能练爆发力又能模拟比赛中的急停急转。河北队的姚睿轩和朱梓予也跟着一起练,姚睿轩去年在世青赛上拿了仨冠军,被球迷叫做"小孙颖莎"。朱梓予是队里重点培养的削球手,平时没少给孙颖莎当陪练。训练间隙几个人还有说有笑的,姚睿轩嚷嚷着追不上莎莎的速度,孙颖莎头都不回地怼回去:"少来这套,你可是小魔王二代目!"

看着孙颖莎训练这么拼命,突然就明白为啥人家能当世界第一了。球迷们平时光看见她在赛场上大杀四方,哪知道背后是这么玩命的训练。这次封闭训练教练组可没闲着,针对王艺迪的反手特点加练变线,对付特殊打法的选手就猛练接发球。要不说专业运动员就是不一样,连喘口气的工夫都得算计着来。

要说这乒乓球运动发展到现在,早就不是光靠技术就能赢比赛的年头了。早些年国乒选手靠着基本功扎实就能横扫天下,现在可不行。国际乒联没事就改规则,球变大了胶水换了,连擦汗都得卡着时间。对手们的打法也越来越刁钻,什么反手拧拉、高抛发球,花样多得跟变戏法似的。孙颖莎能在这种环境下稳坐世界第一,除了天赋异禀,靠的就是这股子拼劲。

训练馆里的灯光照在孙颖莎汗津津的脸上,她咬着牙又冲上了一层楼梯。旁边的队友们也跟着较劲,谁都不肯先喊累。这种场景在国乒队里再平常不过,从刘国梁那个年代开始,这支队伍就是靠着这股子狠劲打天下的。现在的小将们虽然训练条件好了,可该吃的苦一点没少吃。有老球迷感慨说,看孙颖莎训练就像看见当年的张怡宁,都是对自己狠得下心的主儿。

视频在网上传开后,评论区可热闹了。有网友说自己爬三层楼就喘得像拉风箱,看见世界冠军也这样顿时心理平衡了。还有人开玩笑说孙颖莎这爬楼速度,送外卖肯定是一把好手。更专业的球迷则开始分析这种训练对乒乓球运动的具体帮助,什么下肢爆发力、心肺功能,说得头头是道。不过大家达成共识的是,能在劳动节看到偶像这么拼,这个假期算是没白过。

乒乓球这个项目在中国人心里的地位可不一般,从容国团拿下第一个世界冠军到现在,国乒早就成了中国体育的金字招牌。每次大赛前封闭训练的传统,从蔡振华时代一直延续到现在。现在的训练方法虽然更科学了,可该有的苦功夫一点没少下。孙颖莎这代运动员赶上好时候,有专业的体能团队、科学的康复手段,可该流的汗一滴都不会少。

训练结束的时候,孙颖莎坐在楼梯上擦汗,脸上却挂着笑。这种笑容球迷们太熟悉了,每次她打赢关键球的时候都会这么笑。可能这就是顶尖运动员的共性,越是在最累的时候,越能笑得出来。有现场的工作人员偷偷拍下这个瞬间,配文说:"看见没,这就是世界第一的快乐。"是啊,能把爱好变成职业,把职业做到极致,这种快乐可不是谁都能体会到的。

此文章主要是在倡导社会正能量,没有低俗等不良引导。假如涉及版权或者人物侵权问题,请一定联系我们

网址:5月1日,孙颖莎成都封训爬楼梯练体能,小腿倒腾的真快,很可爱 https://m.mxgxt.com/news/view/1556368

相关内容

孙颖莎训练日常曝光,镜头外的拼搏让人泪目
大赛在即!孙颖莎蒯曼今日上训,小朋友看到偶像莎路都不会走了
王楚钦与孙颖莎冬季训练体能曝光,出乎意料,既辛苦又欢乐
5月5日 王励勤亲自安排 给孙颖莎拍封训纪录片!
王楚钦孙颖莎冬训体能训练流出,有累有欢乐,太吸睛
孙颖莎封训时哭了 压力与挑战下的成长泪
情同父女!孙颖莎与邱贻可训练后互动,莎莎边走边撒娇太可爱!
揭秘孙颖莎的艺术体操训练秘籍!
真拼!孙颖莎日常训练表曝光:一天三练,6点半开练,晚上加练
国乒12小时魔鬼训练曝光,孙颖莎深夜加练真相,刺痛无数人心

随便看看