《朋友请听好》范丞丞，严格管理饮食每天睡前还要反思！

发布时间：2025-07-09 02:08

在综艺节目《偶像练习生》中，范丞丞因为小个头得到了“丞丞菜鸡”的绰号。但是，他并没有因此而自卑，反而开始了严格的饮食管理。他每天只吃一定量的蔬菜和水果，不吃任何高热量、高脂肪的食物。凭借着健康的饮食习惯，范丞丞在练习生的比赛中表现出色，最终获得了第二名的好成绩。

《朋友请听好》范丞丞严格管

睡前反思是范丞丞另一个值得学习的习惯。他每天晚上都会回顾当天的行为、言语和思维，看看自己有没有做错什么，有没有过失。通过反思，范丞丞认识到自己的不足，学会了自我纠正和改进。这也是他在偶像练习生比赛中一次次进步的重要原因。

《朋友请听好》范丞丞严格管

范丞丞的饮食管理和睡前反思，虽然是看似微小的习惯，但是被坚持了下来，却起到了事倍功半的效果。很多人讲习惯决定命运，确实如此。养成良好的习惯，不仅可以提高个人素质，也可以潜移默化地影响周围的人。在范丞丞身上，我们可以看到习惯的力量，它如一根稳固的支柱，撑起了他在舞台上的光芒。