明星到底有多精致？前段时间倪妮在综艺节目中的素颜上了热搜，要知道倪妮已经32岁了，但她的素颜真的好美，小编对于她的颜值已经全面沦陷！事实上，不管是皮肤状态还是身体线条，明星都比我们平凡的普通人要好多了，那么明星是怎么活出精致感的呢？
1、运动
对于明星而言，良好的身体线条和健康的体魄非常重要，因此放眼娱乐圈，运动几乎是每一个明星都会做的事，张钧甯坚持晨跑11年、张天爱每天收工之后都会回去健身、周笔畅更是每天做瑜伽。
运动的成本极低，基本上不花一分钱，并且运动的种类也很多，跑步、瑜伽、游泳等，大家可以根据自己的需要选择不同的运动方式。
2、饮食
饮食也是明星精致的关键，代表人物就是我们熟悉的当红小花旦郑爽，为了保持体型，郑爽吃面条论根数，吃青菜论片数，并且一口要咀嚼20多下，这不得不让小编想到嚼面包的另一个女星，不过对于明星而言，维持身材的确是个非常重要的事，我们普通老百姓没必要这样学，但是我们也要注意饮食，一日三餐荤素搭配，切忌过油过辣！
3、护肤
众所周知，明星都非常重视护肤，这一点值得我们学习，不过她们使用的护肤品都太贵了，普通人根本负担不起，因此小编就给大家分享一些性价比较高的平价护肤产品。
（1）HOSONO富勒烯氨基酸洁面乳
不管是油皮还是干皮，氨基酸洗面奶都是最好的选择，尽管没有皂基洗面奶的清洁能力强，但是它不会伤害我们的肌肤，HOSONO富勒烯氨基酸洁面乳，温和清洁，控油能力也比较好，洗完脸之后不会觉得脸部干涩，并且这款洗面奶还有提亮肤色的效果。
（2）珂润水乳
有一说一，珂润水乳的性价比是真的高，在同价位中算是最好用的水乳了，清爽质地，吸收很快，并且这款水乳还有稳定皮肤的效果，能防止脸上长痘。
当然，明星精致背后的最大秘密还是在于自律，不管是运动、饮食还是护肤，自律和坚持才能收获想要的效果。返回搜狐，查看更多
