盘点明星特别的养生方式，迪丽热巴之喝姜茶、易烊千玺之盘核桃

发布时间：2025-07-06 12:20

盘点明星们的养生方式，迪丽热巴穿秋裤、易烊千玺盘核桃、吴磊随身带保温杯，白敬亭……

如今人们的收入高了，生活也更加讲究了，养生之道成为了人们关注的热点话题。虽然在普通人看来，明星是一个令人羡慕的职业，收入高、外边光鲜亮丽，但明星却也是一个工作强度极大的职业。

尤其是演员，常需要熬夜拍戏、受伤也是常事，养生也是非常必要的。因此娱乐圈很多明星都乐于养生，孙俪、迪丽热巴、白敬亭、吴磊等诸多明星都曾公开自己的养生方式。

孙俪可以算得上娱乐圈的养生达人了，只要在传统节气，都会在微博发出“温馨”提示，提醒网友们要泡脚。

当红小花迪丽热巴的美是受众人认可的，但是保持美貌的秘诀之一便是要坚持养生，作为女人体寒是大忌，因此迪丽热巴表示平时她非常注重做好身体的保暖、驱寒，她的养生之道便是艾草泡脚、生姜可乐茶、秋裤。

三小只中的大哥王俊凯养生之道是随手拿保温杯，无论到哪里都会随身携带保温杯喝水，鹿晗也是如此，保温杯从不离手。

易烊千玺的养生之道则非常特别了，那就是盘核桃。无论在什么时候，他都会拿两个核桃，在手上盘来盘去。

王嘉尔的养生之道是喝有机农绿茶，这也是他的防止长痘的秘方。

吴磊的养生之道可总结为三点：保温杯随身带、不穿破洞裤、能喝热水尽量不要喝冷水。林更新钟爱枸杞茶。

最搞笑的莫属于白敬亭的养生梗了，那便是穿肉色加绒秋裤。马伯骞的养生之道则是吃清淡、喝芹菜汁、吃黄瓜与秋葵。

胡一天表示养生之道是饭后散步，但只限于吃太饱的情况下。至于平时健身，那是不存在的。

毛不易表示火锅要先吃菜，关键还省钱。李宇春最喜欢的养生方式是煲汤喝汤。

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