张雨绮综艺节目公开称体却遇尴尬 因身材太突出被误报轻度肥胖

近日，综艺节目《明星健身房》第二季上线，主打运动社交，每期明星将带来自己的朋友或健身伙伴，为都市人群分享一套涵盖吃、穿、练的健康生活方式。为都市人群分享一套涵盖吃、穿、练的健康生活方式。

在首期节目中，微胖界女神张雨绮携闺蜜团一同帮助店长们完成了健身方案的探索。一直以来，张雨绮都以出众的身材和精致的容颜深得粉丝好感。她的耿直性格也十分讨喜，在节目中，为了效果，她大义凛然登上了体重秤…结果却尴尬得一匹…

只见体重秤显示张雨绮的体重达到了52.8公斤！更让女神尴尬的是，随后显示的身材评价为轻度肥胖。张雨绮的表情也随着体重的曝光而变得阴晴难定。

想想看，过去张雨绮曾经在某平台透露为了美容补充胶原蛋白，但后来因为大腿根部长了一个肉瘤到医院检查，得知是脂肪瘤，医生分析很可能和自己服用胶原蛋白补充品有关。就是这么爱美的女明星竟然把自己的体重公之于众，实属不易。

其实以张雨绮的身材来看，不到106斤其实根本不算胖，但是作为演员肯定要求更高。不过，正如现场其他人告诉她轻度肥胖是因为她某些地方脂肪太集中、是有胸怀的女人，张雨绮确实是该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，这样看来，这种所谓的轻度肥胖也属于误报了。

一直以来，为了维持自己的身材她也热衷于各种运动，拳击、跑步都是她的选择。她还透露自己曾经为了减肥在京都疯狂夜跑。

除了运动，这次她也分享了自己的美丽管理法则。在她看来，女生想要变美，不要采取不健康的方式，吃了无法补充胶原蛋白，反而会让自己变胖，甚至出现脂肪瘤，自己就是前车之鉴。

除了少食用胶原蛋白补充剂，她还谈论了关于糖分摄入的相关知识。摄入过多的糖会让糖化反应的发生不可避免，在引起炎症后，伴随着是肌肤老化、肤色暗黄等让无数女性关注的问题，严重还会有其他疾病。三餐要健康营养配餐，遵循能量负平衡，低升糖，富营养的三大科学减脂原理，真正实现科学减脂。女神的建议都get到了吗？（zy）

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