近两年，越来越多女明星"不务正业"，充当起美妆博主，在一些美妆平台分享自己的美妆技巧以及保养秘诀，让一众吃瓜群众了解到屏幕下的女明星的"真面目"！
不得不说，有些女明星分享的保养秘诀还是挺有用的，比如这几位↓↓↓
张韶涵食疗淡化黑眼圈
关于黑眼圈，很多人会采用眼霜进行淡化，其实，还可以通过其他方式淡化黑眼圈。
张韶涵提倡食疗缓解黑眼圈，她认为：不同类型的黑眼圈要有针对性地保养。
比如，青色黑眼圈主要是由于眼部血液循环不好而引起的，应该着重补充维生素K、低脂肪的蛋白质和铁质；而褐色黑眼圈主要是色素沉淀引起的，需要补充维他命A和铁质。
张韶涵最常食用的是胡萝卜汁+铁质的食疗组合，胡萝卜富含维他命A，每天清早起来喝一杯胡萝卜汁，配合食用含有铁质的食物，能有效缓解黑眼圈。
张嘉倪泡脚减肥
如果说别的女明星的另一个身份是美妆达人，那张嘉倪就是"泡脚狂魔"，不管在综艺节目上，还是在小红书平台上，张嘉倪都极力推荐"泡脚养生"。
生了两胎还能保持如此苗条的身材，张嘉倪自曝利用泡脚的方式减肥！每天晚上睡觉前，张嘉倪都会进行泡脚"仪式"，往专门的泡脚桶里放入调配好的各种药包，藏红花、生姜、艾草等，根据具体的身体情况浸泡不同的药浴。
张嘉倪表示，长期坚持药浴泡脚，能有效改善失眠、宫寒、内分泌失调等问题，而且还可以减肥哦~
沈梦辰紧致颈部
关于预防颈纹，沈梦辰是这样做的：先用按摩膏调理皮肤状态，温和地揉掉污垢死皮，疏通毛孔。具体步骤：由下到上提拉按摩5~6分钟，然后用热毛巾热敷，再轻轻擦掉膏体，反复2次，等皮肤变得干净通透了，就使用颈霜。
她还特意说明了按摩手法：在颈纹严重的地方，以剪刀手姿势固定颈纹，另一边手打圈按摩5下。
女明星是这样保养的，那么各位小仙女又是怎么保养的呢？返回搜狐，查看更多
