这里有一份恋爱指南！真的能帮你好好谈恋爱！

好久没有写文章了，最近刚刚看完了我B站最喜欢的阿婆主，木鱼水心。更新完了长达4集的《花束般的恋爱》电影解析。说是电影解析，其实里面真的融合了大量心理学的知识。更多的就是帮助大家解析如何更好地在两性关系中相处。

所以！首先一定要实名给大家推荐去看看这个4个多小时的内容！你要知道，这个电影本身都不到两个小时......

因为公众号本身不能插入B站视频了，所以截图给大家！一定要去看完啊！

当然了，我也知道很多朋友不愿意去看这么久的内容！何老师也是昨晚和朋友在聊关于恋爱，两性关系的话题。事实证明！我和我老婆简直是神仙眷侣！在一起12年，还可以像热恋一样的在一起，所以就干脆的给大家几个简单直接的结论。希望能帮助到大家！

首先一定要了解自己。

恋爱时候总是在前期容易忽略自己，中后期才意识到，很多时候不是外在变了，是自己意识到自己的重要性了，所以从一开始就应该正确的了解和认识自己，也应该为了自己。

不要追求回报的付出。

很多时候，我们在为对方做一个事情的时候，特别容易自我感动，然后等待对方做出我们期待的回报，往往这样真的会失望。不如就做一些力所能及的，然后不求回报，而对方给予的回报，也都是惊喜！

特别提醒：这不是恋爱脑，恋爱脑对回报的需要其实特别高。

分辨清楚喜恶和对错

生活中的主要矛盾，基本都是集中在喜恶上，但是特别容易判断成对错之分。对错，确实是要分清的，但是绝大部分情况，这并不是对错之分，往往只是个人选择，没必要分对错。

保持理性，然后感性

是的，恋爱特别容易让人丧失理性。但是，为了更好的关系，先把理性的问题摆在前面，然后再去感性的相处，你会发现一开始会有点别扭，之后会很舒服。

以上就是何老师个人的一些总结，可能讲得不是很详细。但是希望能帮到大家。如果有更详细的想交流的话，可以留言，也可以有空来我的抖音直播间【讲脱口秀的何老师】，我不一定啥时候就直播，欢迎找我聊聊！

祝大家2025，幸福快乐！

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