向健康出发 盘点全球十大豪华健身训练营

　　8、华欣奇瓦颂 泰国

　　该名字的意思是“生命的天堂”，但对于冲着该水疗中心健身俱乐部而来的客人，生命只有宁静。有些课程每天近12个小时，从泰拳拳击到阿斯汤加瑜伽再到叫作山脉跋涉的有氧运动，加上室内外的私人健身评估和一系列个人培训课程。这些健身和健康服务，用以舒缓课程结束后的肌肉酸痛，由训练有素的国际专家监督。

　　9、la reserve ramatuelle 法国

　　距离圣特鲁佩斯仅有几英里，这个度假村主要是夏季放松的地方。但它提供的训练营健身俱乐部，严格得令人惊讶。其重点是一项文明的欧洲运动：北欧式健走(手杖使行走更加困难)。每位客人(*多八个)在项目开始前都要进行医疗评估，然后针对客人的健康水平，定制每天9-12英里的徒步跋涉，穿越山岭，行走海滨。在这里——法国，均衡的地中海式饮食和减肥治疗，如浴疗护理(沐浴在富含矿物质的水中)能够使成效加速显现。

　　10、主体假日全包酒店 圣卢西亚

　　参加这个训练营可能需要意志力，酒店名字中的“假日”部分有被认真对待，一个全包的加勒比海胜地是很有诱惑力的。如果客人体力充沛，这里有很多挑战，比如挑战创始人，其中一人是前终极马拉松运动员。这里一天的训练可能包括：早上7点海滩训练课程，四英里晨跑，上午有氧操，下午风帆冲浪，晚上阿斯汤加瑜伽。三月和十一月，在这里的健身休养地，在前奥运选手和职业运动员的带领训练下，一切都会得取胜利。

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