你是否曾想过，光鲜亮丽的明星们背后也有不为人知的痛苦与挣扎？近日，韩国知名演员张根硕在某节目中勇敢地分享了自己与躁郁症的抗争经历，引发了网络热议。
张根硕于1987年出生于韩国首尔，以出色的演技和阳光的形象赢得了众多粉丝的喜爱。然而，在2018年，经历了一场东京的演出后，他的生活却突然变得暗淡无光。长达6个月的情绪崩溃让他饱受折磨，最终被诊断为躁郁症Ⅱ型。
躁郁症，这种复杂的情感障碍，常常表现为两种截然不同的情绪状态：抑郁与躁狂。在抑郁期，张根硕无法正常进食、工作，甚至几乎无法自理。而在躁狂期，他的生活又变得异常亢奋，夜夜仅睡两小时，让人感到无比不安。为了恢复健康，他选择了药物治疗和心理辅导，经过漫长的时间努力，终于实现了状态的稳定。
在张根硕与躁郁症抗争的背后，心理健康议题的重要性愈加凸显。我们每个人在生活中或多或少都会面临压力，心理问题并不只属于那些名人。实际上，越来越多的人在生活的重担下感到窒息，却难以寻求帮助。对此，张根硕特别强调，他此次分享心路历程，正是希望能给同样处于低谷的人们带去勇气与希望。
不仅如此，令调侃的命运接踵而至的还有这位男星。前年，张根硕在常规体检时发现了甲状腺的异常，经过活检确诊为甲状腺癌。在面对健康危机时，他并未选择孤立无援，而是勇敢地面对，虽然刚开始内心感到恐慌，但更令他感到不安的是，当时韩国正经历医疗危机，导致他直到去年5月末才得以进行手术。手术长达六个小时，他形容那一刻如同经历了一场没有硝烟的战斗。
这突如其来的打击让张根硕意识到了健康的宝贵，也促使他向母校汉阳大学捐赠了12亿韩元，希望能帮助更多的学弟学妹们。
通过张根硕的故事，我们希望每位读者都能重视起自身的心理状态和健康，及时寻求专业帮助。当你感到烦闷、无法应对生活的挑战时，请记得，寻求心理医生、咨询师的帮助绝不是软弱的表现，而是一种积极向上的生活态度。心理健康与身体健康同样重要，科学家们也在不断研究心理对生理健康的影响，以更好地解决现代人面临的心理问题。
在生活的每个阶段，我们都应该对自己的健康保持敏感，关注心理变化，及时调整生活状态。张根硕的经历让我们看到，即使面临巨大的困难与痛苦，我们也能够通过努力重获新生。在这个过程中，积极的态度和支持系统至关重要。希望每一位读者都能向张根硕一样，经历风雨后，依然能收获阳光。返回搜狐，查看更多
