体操少女范忆琳：带遗憾与荣耀逐梦人生新征程

2024年6月10日，上海崇明体育训练基地见证了一场既温情又庄重的退役仪式，体操世界冠军范忆琳作为退役运动员代表登台发言，宣告她近20年辉煌体操生涯的落幕。说实话，看到她那干练的丸子头、红色运动服，忙前忙后的身影，仿佛又回到了她在高低杠上腾挪翻转的灵动时光。作为“高低杠公主”的范忆琳，她的故事不是一帆风顺，而是有血有肉，有泪有笑，更有不服输的韧劲。

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从幼儿园进入上海虹口体校，到国家队战场上的高光时刻，再到如今告别赛场迈向人生新征程，范忆琳的轨迹清晰而强烈。她并非童年时代那种天赋异禀的选手，反倒因为腿部和腰腹力量薄弱，让她的体操路上多了几分辛苦和坚持。但这恰恰勾勒出她身上的核心竞争力：韧性。有人说她不怕吃苦、性格稳定，这些恰恰是传说中能够冲破伤痛、挺过低谷的秘密武器。

15岁那年，范忆琳遭遇命运的重击，不只是手掌和脚趾骨折这么简单，更糟的是母亲病重去世的打击，几乎让她一蹶不振。短短时间，心情跌入谷底，体重暴涨，专业训练差点停摆。一想到这些，您肯定猜到当年她的心境有多煎熬。普通人都难承受这样的打击，何况是年轻的运动员？但是，范忆琳并没有被击倒，而是在极度痛苦里摸索着重生，靠着内心深处那股“不服输”的劲头，硬生生地把自己拉了上来。这份拼劲，是她能从谷底逆袭的关键。

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2015年，范忆琳的表现让人眼前一亮。凭着“初生牛犊不怕虎”的状态，她一口气摘得高低杠世锦赛单项冠军，那年世锦赛还有个罕见场景——四名运动员因为分数相同并列登顶领奖台，成为经典之战。此时的范忆琳，刚刚走出阴霾，似乎所有努力和坚持都在此刻开花结果。

可竞技体育可不是童话剧。2016年里约奥运会，范忆琳肩负着高期待亮相，但她的表现却没能达到预期，个人单项资格赛发挥平平，心理包袱明显压着她，最终仅带回团体铜牌。可以说，这次经历既让她尝到奥运的甜头，也感受到了残酷。比赛中裁判打分不利固然刺痛，更尴尬的是自己状态没跟上——这种“差强人意”的滋味，相信很多球迷能体会。

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来到2017年，范忆琳再次证明了自己“没人能轻视我”的底气。她不仅卫冕了世锦赛高低杠冠军，还荣获了以自己名字命名的动作——“范忆琳下”。这可真是体育竞技中的至高荣耀了，一种技艺传世的象征！

然而好景不长，伤病来了。腰间的旧伤、膝盖的疼痛像阴影一样笼罩着她。在东京奥运周期更是步履维艰，训练多次中断，延期一年更增添了心理压力。到了2021年东京奥运会那年，范忆琳状态有所回升，却在决赛中因一点点心态的波动犯了错，最终名次屈居第七，令人遗憾。您说，这到底是运动员的心理博弈、还是竞技体育残酷的写照？我想，两者兼备。

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全运会往往是中国体操的“终极赛场”，更是范忆琳生涯的告别战。比赛前她和教练心情都很沉重，气氛压得人喘不过气。关于动作难度的抉择，6.3分虽保守但压力大，6.5分则是豪赌高风险高回报。范忆琳最终选择了后者，这背后透着“宁死不屈”的勇气，玩命一搏才对得起自己全部的训练年华，哪怕成败都不后悔。

结果，她稳稳地完成动作，摘得冠军，场边的泪水无声胜有声。她说曾经不理解大队员们为啥夺冠哭，但亲自经历那种历经伤痛和磨炼才赢得的荣耀时，才明白泪水里满是“真的太不容易了”。看得我都想流泪，这就是竞技体育背后最打动人的瞬间。

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从体操台走入大学校园，范忆琳的生活翻开了全新一页。选择人力资源管理专业，读上海交大，学业和体育一样有挑战。英语算是优势，但经济学课程踩了雷。咬着牙、搬资料、自学成才，原来与训练高难动作一样，不怕苦不怕累，这股劲头真让人敬佩。

闲暇里，她却拼命让生活精彩纷呈，跟朋友一同穿越西北沙漠无人区，搭帐篷、钻睡袋、偶遇野骆驼，甚至蹦极、跳伞、跑山样样来。范忆琳坦言，退役后不想囿于狭小圈子，渴望多元人生，愿意敞开胸怀认识不同的人，结交各种朋友，开阔视野。

工作初期，面对职场压力和“世界冠军什么都会”的刻板印象，她也慌过、怕过，做噩梦，有点像刚打比赛新秀的紧张感。如今她悟出职场哲学，“有不懂的去请教，不必给自己太大压力”，这一点，像极了在体操场上反复练习动作的执着与聪明。

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毕业典礼当天，范忆琳戴着学士帽、手捧鲜花的笑容，像极了一个放飞自我、充满期待的新生命。人生的上半场，她用汗水和泪水换来了辉煌圆满；而人生下半场，她带上了从体操锤炼的意志，学业磨砺的头脑，以及探索未知的勇气，正准备在职场和生活的新赛场上再一次拼出精彩。

范忆琳的故事值得每一位体育迷、每一个正在追梦的人细细品味。这不仅是竞技场上的冠军，更是生活舞台上的斗士。每一次跌倒，每一次泪水，每一次坚守，都诉说着奋斗的温度和厚度。您觉得呢？像她这样从竞技体操走到社会生活的跨界，您怎么看？这位“高低杠公主”接下来的故事，会是怎样一番精彩篇章？欢迎留言讨论！

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