在2014年，我常常被刘亦菲在采访中认真回应的样子所打动。她展现出的那种真实感让我意识到，真正的快乐就是不论何时都能做最真实的自己。我觉得，只要能保持自我，那就是一种难得的幸福。
就像今天，或许我遭遇了批评，或是心情低落，甚至在网上看到了一些让人不爽的东西。每个人都有情绪波动，但如果能运用自己的能力和内在的能量去化解这些负面情绪，那种穿越而过的感觉，真的很值得珍藏。
我发现，这种快乐远比痛痛快快地大吃一顿，或者疯狂购物、享受美食要来得持久和真切。因为这些短暂的享受过后，回到房间的孤独感，还是要自己面对，最终的问题还得由自己消化。
面对情绪，接受它们的真实存在，才是重要的。每条评价都是事实，我愿意去接受，而这并不会影响我的情绪。作为一名演员，完成了一部电影后，我明白自己的贡献和创造力，但同时也能接受自己不足的地方。依赖他人的评价来定义自己是幼稚的心态；如果我仅凭别人的看法而生活，那我就失去了主见。
我认为，心中有一把衡量的尺才是最重要的。无论他人的评价是什么，我都心怀感激，这让我能够从外界寻找答案。我相信，这种过程是必经之路。在这个过程中，我可以明确需要什么，也能清楚自己可以实现什么。
而现在，我更频繁地问自己，我能够创造什么，能为他人带来什么。当我这样问自己时，就发现了许多新的视角和可能性。这种探索让我感到无比开心，充满了动力。返回搜狐，查看更多
