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一场好的讲座，可以拓展你的知识面，拓宽你的眼界，甚至可能改变你的思维方式，从而 提高自己及家人的生活品质。
1月18日和我们一起相约市图聆听郭冠华老师讲座，领悟健身气功的精髓，以达到中医养生的目的~
主讲人：郭冠华
主讲人：郭冠华（山西中医药大学 中医针灸学 博士、副教授）
时 间：1月18日14:30入场 15:00讲座开始
地 点：太原市图书馆三层公开课堂
2020年
曾经风华万千的90后
也开始步入30岁中年人行列
最近在一份《90后惜命指南》中看到
脱发、失眠、肥胖成为90后的关键词
又岂止90后？
80后、70后、60后
每一位奔忙于职场和生活中的我们
面对家庭、工作...各方压力
总以为自己还年轻还可以硬扛
其实你根本不知道你离身体垮掉有多近
如果你经常
掉头发记忆力差
失眠多梦颈椎病
血脂偏高爱发脾气
心跳加速偏头疼
食欲不振
免疫力下降 经常感冒
腰椎病鼠标肘
... ...
那你要注意啦！
这些看似小毛病
其实是身体给我们的警钟！
要知道， 越是成功的人，越是懂得：只有好的身体，才能助你走得更远。
马云练太极拳，练了近10年；
潘石屹50多岁开始坚持跑步，甚至参加马拉松；
柳传志每天都会强行给自己安排锻炼的时间。
人在职场，拼实力，更拼健康，
上了年龄的父母辈是养生保健刚需
职场上打拼的我们何尝不是呢？
对于无暇保养的人们
以什么样的方式
能够带来高性价比的健康回报
既能少花钱，又科学健康呢？
健康生活，多运动！ 健身气功，健康养生新理念!
中医以气血为核心，这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的健身气功，历来深受上班族和养生爱好者青睐。
任何地方，简单易学，作用极其显著。
在没有什么器械， 不需要太大空间的情况下，在 “煲剧”的间隙或是 工间课余就可以操练起来。
适合于男女老少，可使 瘦者健壮，肥者减肥，兼具健身治病...气色真的会越来越好。
本期公益讲座协会专门邀请了郭冠华老师，以他丰富的专业知识和实践经验引领大家领悟健身气功在中医养生中的精髓所在，以达到中医养生的目的！
主讲人：郭冠华
山西中医药大学 中医针灸学 博士、副教授
山西省针灸研究所 副主任医师
中国中医药信息研究会养生分会副会长
世界中医药联合会养生分会常务理事
山西省针灸学会常务理事
山西省沐浴健康行业协会总顾问
山西省武术协会副秘书长
山西省武术协会武术与中医研究会主任
武术国家一级裁判
国家武术六段、武术段位制指导员和考评员
国家级健身气功指导员
国家级健身气功裁判员
【讲座时间】
1月18日14:30入场 15:00讲座开始
【讲座地点】
太原市图书馆三层公开课堂
【活动费用】
免费
【更多详情请咨询】
因为坚持的人不多，所以成功路上并不拥挤！
来吧，加入我们吧，不断修炼，让生命充满活力和希望！
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