哈尔滨普拉提体验：明星同款塑形秘籍

哈尔滨普拉提体验：明星同款塑形秘籍
你知道吗？孙俪、周扬青这些明星和超模们都在做普拉提！闺蜜在这家店练了两年的普拉提，身材变化真的超明显，我也忍不住想去试试了。

‍♀️瑜伽和普拉提对于不喜欢跑步的朋友们真是太友好了。不仅能提升身体的柔韧度，还能缓解肌肉疲劳，特别适合久坐的上班族。

️ 环境
这家店临街，停车超方便。店内分为两层，楼下是普拉提器械区，楼上是空中瑜伽区。整体是奶油色系，搭配拱形门和绿植，法系感十足，高级感满满。

⏰ 课程
这里有空中瑜伽、普拉提和瑜伽球课程。私教和小团课形式多样。

「空中瑜伽」：以前在网上看觉得超级厉害、超级难，但在老师的指导下发现其实还好，实操性挺高的。特别锻炼核心力量，还能矫正体态，特别适合体态管理，增强力量和柔韧性。

‍♀️普拉提：店里有凯迪拉克床、梯桶、稳踏椅等大器械。老师会介绍这些器械的功能和使用方法，操作起来也比较简单，特别锻炼腹部和背部力量，让肌肉线条更优美。

「瑜伽球」：这是几个项目中最简单的，老师教完后可以在家练习。可以提高平衡感和注意力，对脊柱和骨盆特别友好，娱乐性也很高，拍照也很好看哦～

此外，还有产后修复课程和维密体雕私教课，价格也很白菜！姐妹们，真的值得一试哦～

另外，店里的小姐姐们都超级好看！快冲吧姐妹们！

Store: 伊雅瑜伽·普拉提(观江店)
Time: 9:30-20:00
Address: 群力第一大道1542号门市

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网址：哈尔滨普拉提体验：明星同款塑形秘籍 https://m.mxgxt.com/news/view/1510739

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