47岁的舒淇优雅又迷人，普通人也能拥有这样的好气质吗？

发布时间：2025-06-24 20:50

我们看到很多明星，如刘诗诗、舒淇、俞飞鸿等，觉得他们气质优雅，那他们的气质是源于何处呢？

来看看舒淇这张照片，大方自信，魅力十足，一点都看不到岁月的痕迹，实在太美了，发现自信的女生真的会有强大的磁场，引人注目。

所以女生想要变得有气质，变得自然大方，一定要有积极自信的心态，你的心态决定了你的外在表现，如果你胆怯害怕，那么你在公众场合一定是无所适从，畏畏缩缩的，这样给人的印象就不好。除了心态，女生还能从哪些方面改变自己，让自己成为一个落落大方、气质出众的女生呢？

哈佛大学前任校长伊力特曾说：“在人的修养中，有一种训练必不可少，那就是优美、高雅的仪态。”

可以看看那些明星出席活动，仪态都是落落大方的，基本都没有小动作。像刘诗诗，她每一次出场仪态都保持得非常好，高贵又优雅。不外露的情绪和如松柏一样挺拔优雅的仪态，加上温婉气质在任何场合都有着莫名的吸引力。

所以要想气质好，一定要保持好仪态，无论站着还是坐着，上半身都保持抬头挺胸收腹，把肩膀打开，让自己舒展一些。良好的仪态不仅体现女人的修养，还是女人魅力最大的源泉，是能让你越老越美的“神丹妙药”。

其实很多人都有容貌焦虑，觉得自己五官不好看。而适当的妆容，不但可以遮掩你脸部的瑕疵，还能放大你的优点，让你光彩夺目，美丽动人。

化妆最重要的是要找到自己合适的妆容，不合适的妆容不仅体现不出美，还拉低颜值。就像微博之夜的张雨绮，妆容太过女团风，被大家吐槽，因为她本身的气质是属于明艳大气型。而她改了妆容风格后，整个人气质都体现出来了。

在妆容方面，大可不必一味追逐流行，适合自己就是最好的。有的人适合淡妆有的人适合浓妆，不适合自己的没必要强求。

哲学家巴尔塔沙•葛拉西安说“衣着，是灵魂外壳。有些人灵魂优美，自然优雅，若再配上出色的着装，便如锦上添花，魅力倍增。”

很多明星不仅在影视剧中优雅动人，戏外走到哪里也都是光彩照人。这和她们较好的审美及衣品密不可分。比如迪丽热巴每次出席活动，选的礼服都非常符合她的气质，高贵典雅。

我们要找准适合自己的风格而并不是盲目追求时髦，只要打扮得体，再平凡的女人也能让人赏心悦目，气质也能变得优雅大方。

除了外在美，一个人的气质还体现在言行举止、待人接物上。有句古话：“温润如玉，温文尔雅，彬彬有礼。” 和彬彬有礼的人交往，总能感受到他们的温文尔雅，淡定从容，让人如沐春风，沉醉不已。

演员吴彦姝就是这样知书达礼的人，平时出门要随身携带一块手绢，打喷嚏要用手绢捂住口鼻；喝茶时，有旁人在场要用手绢挡住脸，不能露出牙齿。她从小就接受礼仪的熏陶，所以举手投足间有着名媛小姐的风范。

要想成为知礼懂礼的人，我们应当从日常行为中有意识地锻炼自己，养成良好的站、坐、行姿态，做到举止端庄、优雅得体。

容颜是短暂的，唯有气质是永恒的。如果想改变自己，任何时候都来得及。80岁以后才成名的摩西奶奶说过：人生永远没有太晚的开始。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。