全民健身教练刘畊宏：一个人有使命后 困难和挑战都只是过程
“人的快乐或许并非来自事业上的成就，而是来自活在这个世界上所感受到的人生价值。对我而言，我认为自己是有价值的。”全民健身教练刘畊宏表示。
2022年疫情期间，刘畊宏和太太王婉霏凭借一支以周杰伦《本草纲目》为BGM的健身操，一夜间爆红网络。如今，刘畊宏已是公认的健身界顶流明星教练，每周他仍坚持和王婉霏带领数千万“刘畊宏男孩女孩”“Vivi女孩”一起跳操，践行健康生活方式。目前，刘畊宏的抖音账号已积累超过6200万粉丝。
随着疫情结束，刘畊宏和团队开始更多地走向户外，落地了一系列大型线下活动。截至目前，刘畊宏已连续两年在北京鸟巢举办“全民健身嘉年华”，并在中国、新加坡、泰国等多个国家及地区举办跳操活动，开创了“音乐+跳操”的健身新玩法。2024年12月，刘畊宏在成都举办个人首场 “创世纪·炫动演唱会”，巧妙地融合音乐、舞蹈、健身和武术，引领万千观众参与到集体健身操中，带来了前所未有的互动体验。近日，刘畊宏入榜《商业周刊》年度人物，以表彰他为推动全民健身事业作出的突出贡献。
事实上，刘畊宏进入健身行业并非刻意而为，他坦言自己已经坚持健身超过30年。“我因为热爱健身，在30多年前没有这么多人健身时就开始做这件事。在健身知识匮乏的时候，我通过自学帮助自己先变好，再帮助周围的朋友们变好。”刘畊宏表示，动机决定了一个人能否坚持健身，而他从最初的热爱，到看到人们对健康和身材管理的需求，再到将全民健身视为责任和使命，经历了整个转变过程。
在传统媒体时代，刘畊宏曾出版过健身书，也在电视节目上做过教学分享，但进入新媒体时代后，他发现自己难以适应新的传播方式。“这样的环境里出现了参差不齐的人在分享健身，我分享的专业内容却没有什么人看。”直到直播出现，为刘畊宏带来了新机遇。他发现直播平台能提供广阔空间，让他持续分享健身理念，以一种更加直接高效的方式改变人们对健身的错误认知。
事业方向的转变，也改变了刘畊宏的人生态度。“以前我想成为一个开万人演唱会的歌手，但做了主持、演戏、唱歌、健身教练、作者等工作后，我发现所有经历都汇聚成了我最想做的健身教练这条路，因为我能带领全民健身。当一个人有使命后，困难和挑战都只是过程。将来，我会用这些过程中学到的经验，让我在某个时刻继续绽放光芒。”
2022年直播爆红后，刘畊宏曾接到很多“主动找上门”的生意，但他都拒绝了。至今，他的抖音直播间仍未参与带货，公司的商业变现主要由王婉霏主理的账号“刘畊宏健康来了”及其他策略矩阵号推动。“在全民健身阶段，我肩负一个重要责任，就是通过跳操带给全民健康和快乐，还有在过程当中，通过我们夫妻的相处传递婚姻幸福感，鼓励那些沮丧、难过、忧郁的人重拾希望。为此，我必须做好准备，没有闲暇考虑商业变现。”刘畊宏解释说。
近两年，除了将健身活动以新形式推广至线下，刘畊宏还有一个目标：培育教练，尤其是“直播主教练”“新媒体教练”。“培育更多人才才能分享和传递观念。”在他看来，好的领袖应该“不怕别人踩着肩膀往上爬”，他希望发挥引领作用，让更多从业者开拓创新。“即使有一天我被淘汰，我也希望看到更多不一样的人被成就出来，带动全民健身，因为我的孩子和他们的后代也会成为全民健身的受益者。”撰文/陈佳靖 编辑/范荣靖
