贾乃亮在微博上发午餐引起了网民的注意。还不如一个正常人

发布时间：2025-06-20 21:56

在我们看来，那些大明星就应该去大吃大喝，去高级饭店吃饭，因为他们的薪水，可不是我们这些平民能比的。或者是那些喜欢减肥的女星，比如关晓彤建议的三文治。

贾乃亮是一位深受广大青年粉丝欢迎的著名影星，他在微博上发了一张午餐照，说自己不会吃光就会被人买走，怎么会有那么多人的注意？

我突然意识到，贾乃亮的午餐很普通，跟我们普通人一样，比家里的午餐还要好吃。各位，请来看一下名人午餐都是怎么做的！

马铃薯炖肋排

排骨炖马铃薯是一种家常便饭，特别是在北方冬季，全家都喜欢它。主料：将猪肋肉清洗干净，加入料酒，将马铃薯剁碎，放入肉片中文火慢煮，加入八角、花椒、八角等调料，酱油、生抽等调味。

贾乃亮的菜品颜色鲜艳，应该是用了冰糖和红烧的，再加上土豆和肋骨的搭配，味道会更好，也难怪那些大明星都喜欢！

但是贾乃亮发出来的这道菜，却是用了豌豆做的，炒出来的豌豆口感极佳，加上青翠的颜色，更是让人胃口大开。

我们有的时候做的是烤马铃薯和牛腩，但价钱却要高很多，这位大明星的饭量，好像连我们这些平民百姓都不如！

卤肉丝

贾乃亮是地道的北京人，北京人最喜欢的就是火腿肠。这是一种既肥又瘦，又很有嚼劲的瘦肉，又肥又不油腻，再加上一锅煮熟了的地瓜面条，简直是所有的大明星都喜欢！

这种方法与炖马铃薯的方法相似，但是面条更易于烹制，不要煮的时间过长而使其变软。一碟肉香味飘了过来，怪不得就算是大明星也会被拍到！

我们都清楚，这是一种既便宜又好吃的好东西，本来还想着明星们不会在乎的，毕竟他们平时吃的都是名贵的，可没想到，连明星都很爱吃！

黄花菜炒扁豆

秋季快到了，和贾乃亮一起学习这个蔬菜的做法一定不会吃亏。秋葵和小扁豆都是非常有滋补作用的，而且制作方法也非常的容易，只需要五分钟，就可以吃了！

首先把葱姜蒜炒出香，喜欢辛辣的人还可以把小米椒剁成段爆香，再把切块的秋葵和小扁豆倒入平底锅中翻炒。要知道，扁豆一定要煎过，否则会有毒的！

一碟青菜很解馋，想要维持这样的苗条，必须要有足够的营养才行。但是，编辑还是忍不住感慨，贾乃亮的厨艺实在是太“硬”了！

猪油烩米饭

前三个菜怎么可能没有一份正餐？这是一份香浓的猪油米饭！

用来做炒菜的是一种乳白色的油脂，在高温下融化后，散发出一股诱人的香味。蒸好的饭加上猪油，炸得金黄，配上一些蔬菜和一匙的酱油，简直不要太好吃！如果是我的话，我也会把照片传到朋友圈里，让所有人都羡慕。

但在过去，这是穷人的传统做法，他们付不起钱，只能把剩饭和炒饭一起炒，然后再配上一口饭，而贾乃亮的这一锅炒饭，却没有一丝肉，这让很多人都觉得自家的猪肉炒饭更好吃！

事实上，我们平常做的家常小菜，并不是什么珍稀的材料，也没有什么奢华的菜肴，就算是大明星的午餐，也是一样，只要学会了怎么做，知道了什么是好吃的，那就是全家人的幸福！你如何看待今天的名人午餐？