轻松瘦

阿噗没写错字，不是“春衫薄”，就是“春衫破”！如果你现在还不开始行动，等到春衫上身的日子，别人都是“翩翩上仙”，你可能是“滚滚上仙”。

如果你还抱着试试看的心态减脂瘦身，如果你还停滞在构筑瘦身梦想的时候，别人已经踏上了去健身的征程，她们用了7周的时间，去检验真正科学的“吃不胖”心经。

学员——健康的健身饮食态度

均衡六大营养素。千万不要饥肠辘辘地赶去健身，更坚决不要用断食伤害身体！7周时间，根据每个人的体质特点，以减脂瘦身为目标去合理安排每一餐，甚至是下午加餐。

“吃不胖俱乐部”减脂冠军——曹晓曼

40岁+，惠人文化传播公司的总经理 ，体脂从25.8%减到了16.3% 。

“不是环境的要求，而是自我的健康管理。燃脂让体力向前跑，让年龄向后跑！”

多年轻食习惯和忙碌的工作、生活，自认为并不需要减肥。但入营时的体测，坚定了我选择吃不胖俱乐部，因为我看起来是比较瘦，但骨骼肌、体脂比并是不很理想。

在28天的努力训练后，我收获了一个全新的自己，紧致的肌肤、没有松松肉的完美身材，还有，就是，一个充满活力逆生长的我！

教练——超高专业度

明星私人教练ROCK

俱乐部总教头ROCK HAN超过7000小时的私教授课经验，17年从事健身事业的资深从业资格。国际认证私人教练。2015年至今，“吃不胖俱乐部”历届总教头。

这位爷最不懂得疼人儿，没有清脆的闷哼声儿都得跪下重来。最常说的是：“干掉多少卡了？”“中午吃了水煮鱼，今晚你的训练加倍？”绝对是个擅长毒舌的打击型人才，但跟着他你绝对能成功。

明星私人教练康东旭

典型的雅痞型男！曾经是擒拿格斗冠军，高级全能教练一枚！全球最热门的普拉提，boxing和TRX悬吊训练都是他的专长，来，一起高级地赶个时髦呗。

明星私人教练许磊

U Life认证教练，Blast fx认证，SSJ形体爵士认证，香港体协HKSCA高级私人教练，香港体协HKSCA普拉提教练，国技院跆拳道认证，CPR心肺复苏认证，MFT小团体认证，ActivMotion Bar 认证，TRX悬吊认证，Pavigym认证。

明星私人教练刘阳学

U Life认证教练，SSJ形体爵士课程培训师，普拉提功能训练师，FOC中国风助理培训师,

TriggerPoint肌膜轴认证教练，Pop Dance流行舞蹈认证,CPR心肺复苏认证,康比特阳光教练。

场地——这里健身更有范儿

A＋WELLNESS世贸会所

季

7周吃不胖俱乐部 3月6日开营

价格：3888元/每人

早鸟价：3388元/每人

闺蜜价（2人）：3188元/每人

限招20名，机会不多，赶快加入吧！

训练时间：每周三次（一三五or二四六）

午班12:00-13:30 晚班19:00-20:30

上课地点：北京市朝阳区光华路甲9号世贸国际公寓A座2单元1层

悦体健身爱琴海店

7周吃不胖俱乐部3月6日开营

训练时间：每周三次（一三四）

午班：13：30~14：30

价格：2788元/每人，早鸟价2588元/每人

晚班：20：30~21：30

价格：2988元/每人，早鸟价2788元/每人

上课地点：U Life悦体健身爱琴海店（北京朝阳七圣中路12号爱琴海购物中心6层）

如何加入？

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网址：轻松瘦 https://m.mxgxt.com/news/view/1481760

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