2001年41岁中国健美皇后马华去世，身体上为何出现多处淤青斑点？

1998 年的春晚，有一首特别欢快的《健康歌》。就因为这首歌，健美操被大众所了解。在电视上，领操的马华活力满满，特别吸引人。这下子，马华一下子就成了大家都知道的健身明星。

马华那可是在国内掀起健身热潮的重要人物，还是最早的健身“私人教练”呢！她做了一件特别了不起的事儿，就是让咱国人明白了，原来想要塑形瘦身，跳跳舞就能实现。

哎呀，真让人感慨啊，41 岁的她就这么突然没了。在她去世之前，身上有好多红紫色的斑痕呢，这让有些人甚至觉得她是不是被家里人给打了。那她到底为啥走的呢？她这辈子又经历了些啥事儿呢？

爱上健身

1959 年，41 岁的军人马小先有了个小女儿，给她取名叫马华。马华是家里最小的孩子，虽说挺受父亲宠爱的，可她的童年可不是那种甜甜蜜蜜、无忧无虑的。她的童年啊，那是在日复一日的体能训练里度过的。马华小时候身子骨比较弱，她父亲对孩子要求很严格，为了让孩子身体强壮些，甭管刮多大风下多大雨，都非得拽着马华出去锻炼。马华始终记着父亲的话：“多锻炼才能身体好”，这话呀，就成了她这辈子的座右铭。

马华原本体质不太好，可她硬是咬牙坚持着，渐渐地，她把其他同龄人都甩在了身后。等到上中学的时候，她爸把她送进了校体操队去训练。那所北京的体校，训练那叫一个苦，跟她爸之前的训练一比，简直就是“魔鬼式”的。在学校里，她除了吃饭、睡觉、学习，其他大把的时间差不多都花在体能训练上了。

初中毕业那会，马华就投身部队，当上了军人。在部队里，马华那可是出了名的刻苦，简直就是个“拼命三娘”，跟男兵一块儿搞体力训练。有那么几回，战友们还跟她打趣说：“你瞅瞅你这一身肌肉，比男兵都还结实，咱啥时候才能练成你这样哟！”

马华入伍整整十五年后，终于退役了。想当年，她小时候还带着几分娇弱呢，可如今早已不见踪影。在军队的这些年，她一直保持着刻苦训练的作风，那股子锤炼体魄的劲儿始终没变。

1969 年那会子，有一种把体操和现代舞合一块儿的运动，那就是健美操，在国外可火了。这健美操啊，动作特别好看，而且对身体好，能让人更强壮健康，所以大伙都可喜欢它了。

那时候，美国有个姑娘叫简·方达，为了能瘦下来，那真是像没头的苍蝇似的，到处瞎折腾。她先是遭了节食的罪，那滋味可不好受，后来又花了不少钱去搞药物治疗，结果也不咋样。不过呢，后来她发现跳健身操好像能减肥，这让她看到了希望。打那以后，她就开始推广健美操了。她还编了相关的课程，她的教学视频在全球都有卖的。

1985 年，赶巧了，马华从一个留学生那儿听说了国外有健美操这回事儿。马华打心眼里喜欢体育运动，这消息她哪能放过呀。她赶忙找人帮忙，弄来了简·方达的录像带，然后自己就开始研究，想要整出一套健美操来。

受简·方达的触动，她着实被那种节奏感十足、充满力量还能锻炼身体的运动给迷住了，一个动作反复练习几十乃至上百次。马华以在国外走俏的健美操为蓝本，再把迪斯科、霹雳舞等舞蹈元素融合进来加以改进，整出了一套适宜亚洲人的健美操。

咱国人性格相对内敛些，马华设计的健美操动作呢，特别符合国人的审美喜好和身体状况。反复练习了一阵后，马华喊来两个朋友，一块儿组成了健美操队。不过啊，马华刚开始搞这个新行当的时候，那可不顺利呢！

马华的教练想起了以前的事儿，说马华可不是那种天生就适合健美的人。最开始的时候，她的动作那叫一个笨拙。不过呢，马华这人有股子韧劲儿，她主动把吃饭和休息的时间都给省了，加大训练的强度。就这么着，她在健美操这方面慢慢做出了名堂。她还准备参加全国健美操大赛呢，最后得了个亚军。

事业巅峰

那时候，为了能把健美操在国内推广开来，马华去了北京的一家健身机构当教练。她在健身指导方面特别专业，大家对她的评价都很高。不少学员特别喜欢上她的课，为了能抢到她的课，有的学员得提前一个小时就去占位子。就因为这样，马华变成了很出名的教练，在健身领域里算是站住脚了。

1990 年那会子，中央电视台为了顺应市场的需要，打算搞一档健身节目，这节目得有个主持人撑场面。马华呢，这人形象挺活泼，专业水平也高，还特别有亲和力，于是就收到了邀请。就因为这份邀请，让她的健美操事业登上了一个更广阔的舞台。

每天早上七点，那时候中央电视台有个《健美五分钟》节目，马华总会准点现身。她会带着全国的老百姓一块儿做健身操。就这么着，她很快变成了国内头一批全民健身的“私人教练”。“天天跟我做，每天5分钟，健康又美丽，益寿又延年”，这口号那可是响当当的，在祖国的天南地北都传开了。

节目火了，马华却惹来不少争议，还被人说是“伤风败俗”。那时候挺传统的，在电视上，这女孩穿着紧身衣，特别大胆地在大伙面前秀自己的曲线美，这样的举动，传统的观众可不干了，肯定得审视一番。

马华陷入低谷之际，她爹又给了她一番安慰。在她爹的鼓舞之下，她变得信心满满。她公开对姑娘们说，积极运动，秀出自己美好又健康的身材，这可不是啥“不检点”的事儿。就这么着，她的节目慢慢赢得了国内好多年轻姑娘的喜爱。

不过呢，当马华的母亲发现自己的女儿打算把健美操当作一辈子的事业时，她心里就犯起了嘀咕。自己的闺女成天因为跳健美操，在众人面前露脸。那个时候，人们的思想比较传统，这位母亲就放出了狠话说：“你这样，往后谁还愿意娶你啊！”

嘿，您猜怎么着，马华的那个对的人出现啦！那是在1991年，郭明杰陪着朋友去健身。他呀，一眼就瞅见了在人群里领着大家跳舞的马华。为了能跟马华拉近距离，郭明杰立马报名参加了马华的健身课，还老是找马华请教健身方面的事儿。就这么着，在对共同爱好的交流当中，他俩慢慢就熟络起来了。郭明杰还说呢：“这姑娘啊，浑身都散发着光芒。”

郭明杰想起以前的事儿，说他给马华买了把梳子当作定情的礼物。可马华虽说心里喜欢这梳子，但就是不用，这可把郭明杰给郁闷坏了，心里直犯嘀咕。最后，郭明杰实在憋不住了，就去找马华问个究竟。马华听了郭明杰的话，乐个不停。她赶忙解释说，自己不是不喜欢郭明杰，而是太稀罕这把梳子了，所以舍不得用。

郭明杰晓得真相后，那叫一个吃惊。没想到马华身为大众熟知的女明星，竟然这般朴素，他心里挺高兴，觉得自己没看错人。马华呢，对郭明杰的细心那是着了迷。她讲：“压根儿就没人留意到我该换把梳子了，我自己都没察觉到，可郭明杰却注意到了。”

马华和郭明杰这俩人啊，是通过运动走到一块儿的，后来因为一份礼物，他俩的爱情更是变得更加美好了。1992 年的时候，马华和郭明杰结婚了。不过呢，马华跟她老公商量：“我这会儿不想生孩子，我得把我的健美操事业弄好。”

真没想到，她跟郭明杰竟然想到一块儿去了。那时候，结婚后不要孩子，这在别人看来简直不可思议，没法让人理解。可郭明杰呢，他没太在意外人咋看，相比之下，他更看重马华的想法和感受。

天妒红颜

那时候，马华和她老公一块儿搭伙干事，事业那是干得相当红火。她在全国陆陆续续开了十家健美俱乐部，私教服务特别受欢迎，会员都有上万人了。管理俱乐部、录制电视节目、编排新操这些事儿，不管大小，她都得操心，大量的工作让马华忙得不可开交。她经常研究新作品，一个个动作地琢磨，常常忙到凌晨都还没休息。

可是呢，意外就这么毫无预兆地来了。马华工作太忙了，身体也就跟着出问题了。2001 年往后，马华老是觉得自己这儿不舒服那儿不舒服的，而且每次生病都挺严重。发着高烧总也退不下去，咳嗽起来还特别厉害，这都成了马华日常生活的一部分了。

那时候，她整个人都不好了，浑身过敏，就连头皮上都起了不少小疙瘩。到了夏天，别人都穿着单薄的衣裳，她却得穿着棉裤，就为了能缓解一下身体的痛楚。家里人瞧着她这样，心里着急，一个劲儿地催她赶紧去医院瞧瞧。她嘴上倒是应得痛快，可一扭头，又开始没日没夜地琢磨新的健美操动作，把看病这事儿给耽搁了。

2001 年的时候，马华发着高烧，可还是要去录《减肥追踪》那档节目。当时的制片人是阮伟，他一瞅见马华，就发现她全身有青紫的斑痕，人还发着高烧呢。阮伟就劝她，说：“要不咱改天再录吧！”

然而，马华一直坚持着把节目录制完成，全程没叫一声苦，没说一个累字。等节目录完了，家人才赶忙把马华送去医院。一番检查之后，结果出来了，马华被诊断为急性白血病。

白血病的治疗那可是相当遭罪，这病带来的异常发烧，还有身上出现的淤青和斑痕，把马华折磨得够呛。家里人一商量，决定轮流来照顾他。郭明杰呢，常常守在马华跟前。可眼瞅着马华的身体一天不如一天，郭明杰的心里别提多难受了。

马华的姐姐呀，曾经亲手给妹妹一针一线地缝健美操服装呢。那会儿，她还提前把退休手续给办了，就是为了能一门心思地照料妹妹的身体。

尽管被病痛缠身，马华每天都在病床上坚持锻炼，一心盼着能早点回到舞台。在医院的时候，她还老是跟医生护士们打趣逗乐。她的主治医生都说她性格特别爽快，人很爽朗。

2001 年 9 月 22 日，乐观又坚强的马华最终没能挺住，在病发七个月后离开了人世。她的遗照用的是一张她身着健美操服，脸上绽放着迷人笑容的照片。这是她生前特意提出的，在她走后，遗照上不要挂黑纱。因为就算到了天堂，她心中那充满色彩的舞蹈世界也不会改变。

马华干健美操这行已经有十五年了。一开始，她可不怎么被人看好，周围净是些流言蜚语。但这姑娘有股子倔劲儿，心里头揣着自己的梦想，压根儿就没被那些杂七杂八的声音影响。她把自己差不多整个青春时光，还有那满腔的热血，一股脑儿地都投到了健身事业当中。

她早早地就离开了人世，可她为健美事业所做的一切，会永远被大家记住。说到这儿，马华的故事也就讲欢迎各位在评论区说说自己的想法。一个人要是能按照自己的心意去追逐梦想，那可不就是一件挺美的事儿嘛！

提起健美皇后马华英年早逝这事儿，争议可不少。好多人都讲，你瞧瞧，运动能咋的，健身又能咋的，不还是早早没了，倒不如咱这些不运动、不健身的人活得久些呢。

就好比有些人啊，没考上大学，小学或者初中毕业就完事了。可后来呢，人家还真就干出一番事业，有了自己的公司，还发了大财。这时候就有人跳出来讲了：“瞧瞧，学历有啥用啊？你看人家没学历的，不照样能成功嘛！”

他的这种思路啊，有个共通的特性，那就是拿发生概率很小的事儿来证实自己的某个观点呢。

要是仔细琢磨一下，那些稀里糊涂的因果关系根本就不靠谱。就拿马华因为白血病走了这事来说，这病到底是遗传造成的，还是环境污染导致的，或者是饮食习惯、生活习惯的问题，再或者是跳操跳得太多了呢？恐怕就连专业的大夫也没法儿把这事儿说清楚。

那可不能就这么随随便便地讲，不能说是她跳操啊或者运动得太猛了，然后就把这事儿给定了性。

咱就说，就算她工作累，运动又过度，这可能有点关系。可要是咱把样本量弄大些，瞅瞅大数据研究的结果，那就能发现，运动对大多数人来讲还是挺有好处的。咱不能就因为这一个例子，就不敢运动了，是不？

我觉着吧，弗洛伊德讲过这么个话，人要是不合理地看待自己的生活，那日子就没法过了。啥意思呢？要是我选了那种不运动、不锻炼的生活模式，那我就得给自己找个说法，得让自己觉得这种生活方式是说得过去的。

那啥，如果瞅见一个能证明我这种想法的事儿，那我肯定会把它拎出来，去说服我自己还有我周围的人。这其实就是让自己的生活变得合理些。

我觉着吧，要是您觉得自己当下的生活情况啊，身体状态啊，还有体重啥的，都挺称心如意的，那其实真没必要去搞啥变化。

咱把自己的生活安排得合理些，好让自己的身心能老是轻轻松松的，别整那些多余的焦虑和压力，这可真是挺不错的。这样一来，咱能过得更舒坦，心里也更敞亮，不用成天为那些有的没的事儿犯愁。没啥多余的烦心事压着，感觉身上都轻快不少，这日子过得也能更自在些。总之，把生活合理化，让自己没那么多负担，是个好事儿。

要是你碰上有人想影响你，拿那种小概率的事儿来给你洗脑，那咱可得多个心眼儿，防着点儿。

我现在不咋爱跟人争论了。为啥呢？每个人的成长过程都不同，原生家庭也不一样，当下面对的各种问题，在他们心里的重要程度也有差别，所以就会有不一样的看法和决定。这事儿啊，其实没啥绝对的对和错，适合自己的不一定适合别人。自己觉得对的、好的，要是搁别人那儿，可能就成错的、坏的了。

是非善恶这事儿吧，本来就是挺主观的。所以呢，要是我听到了跟我不太一样的观点，我不会想着去让人家跟我变得一样，也不会想去影响人家、改变人家。

我这人吧，会一直让自己保持清醒，对自己有个清楚的认识。我还会坚持独立思考，不会随便就让别人影响了我自己的想法和行为。我心里很明白，不能别人说啥就是啥，我得有自己的主意，不能轻易就被别人左右了。反正我会牢牢守住自己的想法，不会随便跟着别人跑。

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