主播:十月(情绪便利店 主理人)
嘉宾:可可、卓哥(在一起三个月的热恋情侣)
Rain、崔老师(结婚十年的老夫老妻)
本周六,我们还是一起看了《再见爱人》最新的一期,又是被麦麦和李行亮“揪心”的一周。
晚饭时间,一起深挖节目细节,聊了亲密关系和相处之道,回忆了我们自己走过的“情感雷区”……
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聊到了麦琳着实“难搞”,自我意识强,在公众场合面对李行亮示好,常摆出一副冷漠脸,丝毫不给丈夫留颜面,与大众认知里夫妻该有的相处模样相差甚远。李行亮,有所觉醒,可当下还在讨好的“迷宫”里打转……
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麦琳拿捏李行亮的“撒手锏”是制造“亏欠感”。李行亮掏心挖肺,麦琳选择“闭耳不听”,等李行亮来哄,又拒不接受,防着对方借此“一笔勾销”,夺回“主权”……
长此以往,在这“歪扭”的相处模式里,夫妻情感纽带千疮百孔,日常矛盾不断……
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一种可能性:为保住感情里的“话语权”,麦琳慢慢摸索出这套“亏欠感”策略,还不断加固,稳坐“主导位”。
成长落差让麦琳心态“失衡”,从贴心陪伴者成了“掌权者”,“亏欠感”沦为控制感情的“工具”,只是这“工具”用着用着,感情也变了味儿……
阿德勒心理学中的课题分离概念,讨论了麦琳和李行亮如何面对各自的问题。
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糟糕关系的勇敢抉择,面对“病入膏肓”的亲密关系,该断就得断,别被“习惯”绑住手脚。
日常相处中,芝麻小事处理不好就是“定时炸弹”。我们应该怎么办?
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剖析李行亮被困婚姻“牢笼”的内因,多年情感积累、道德上的“亏欠感”……即便知道关系“病了”,也狠不下心割舍
麦琳是否具有反思自己的能力,以及她是否能够承认自己的错误?
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回忆过往应对伴侣情绪冲突时,引发猜忌,怎么应对?
李行亮可能难以离婚的原因,包括麦琳使用的“核武器”——她对李行亮的早期支持和牺牲。
李行亮作为公众人物的身份,以及这如何影响他处理个人关系的方式。
长期关系如何结束,以及是否能够和平地结束。
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原生家庭对亲密关系的“烙印”,我们应该怎么重新学习健康的相处模式?
人在关系中的惰性,以及如何避免被他人操控?
在关系中亏欠感的真实性,以及如何识别和处理不健康的亏欠感。
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在亲密关系中认识自己的重要性,以及伴侣是否愿意一起走这条路。
从节目和讨论里悟到的相处“秘诀”。
如何识别和处理PUA行为,以及如何在关系中保持自我。
情绪管理在亲密关系中的重要性,以及如何避免情绪化的冲突。
时代变迁对亲密关系的影响,指出不同时代的人们可能有不同的亲密关系模式和处理方式,而当代人需要找到适合当下环境的新模式。