运动成就健康

运动成就健康-健步走心得体会

(2014-09-18 15:07:49)

用心去感受健步走，渴望有一种更健康、更快乐生活方式的行者，坚守着“锻炼、健康、流汗、快乐”的信念，健步走，它不是冒险，更不是时尚，它就是一种生活方式，是一种以不同角度去靠近、去认知、去理解自然的生活境界；是一种以至诚至勇的心灵去领略的生活乐趣。是一种树立独立人格的运动形式。做自己想做的，爱自己想爱的，拥有一颗自由的心，简单快乐，独立独行。我是实在彻彻底底地爱上了这样一种生活方式每天坚持3小时健步走活动，我们可以发现，其实一个人的一生就像是一次健步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫，人生就像一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你学会合理安排健步走的方法，那就是你一生的收获。健步走与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。总之，在健步走中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是幸福的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。每次健步走活动，对我来说，真的是“痛，并快乐着”，收获很多，有如那一身的疲惫和两个脚掌的水泡！我行走，我快乐，充满着浪漫和激情，有希望，更有生活，这就是每次健步走的感想。

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