听说她每天五点雷打不动泡健身房，撸铁量让私教都直呼内行。
演员王鸥近期因一身健美肌肉引发热议，这位37岁的女明星在《芝麻胡同》《伪装者》等热播剧中以温婉形象示人，私底下却是健身房的"铁娘子"。据其工作室2023年8月发布的训练视频显示，她单日完成硬拉80公斤、负重深蹲60公斤的训练量，肌肉线条堪比专业运动员。
有健身博主分析，王鸥的手臂围度已达32cm，体脂率维持在18%左右。她在《明星健身房》节目中单手拎起20斤大米时，肱二头肌瞬间暴起的画面登上微博热搜，话题阅读量超2.3亿次。节目组透露这段拍摄于2022年冬季的片段，现场测试显示其握力达到45kg，超过普通成年男性平均水平。
网友翻出王鸥近三年的社交动态，发现其凌晨5:17打卡健身房照片多达112条。某次直播中她展示的健身餐包含200克鸡胸肉和500克西兰花，配文"增肌不能停"获28万点赞。专业教练评价这种"演员+运动员"式的自律，全国健身人群仅0.7%能坚持三年以上。
