明星老师课体验，值吗

发布时间：2025-05-29 14:14

明星老师课体验，值吗？
有幸作为会员体验了三节课，选择了明星老师的课程：Tim的进阶课程、Lily的倒立准备课程和Kevin的流瑜伽1。

馆内硬件设施：
装修风格：木质墙壁，质感十足，与Y+有些相似。
浴室和更衣室：空间宽敞，洗浴方便，唯一不足是需要自带拖鞋。
教室环境：明亮宽敞，配备音响设备。
垫子：太滑了，正反面都滑，建议自带垫子。

‍ 老师评价：
Tim：进阶课程类似摩箭的一级序列。课程开始和结束时，老师使用颂钵，当天还带了精油，让每位会员擦三滴，非常贴心。课程在大教室，人很多，老师辅助较少。
Lily：倒立准备课程收获颇丰。Lily老师用瑜伽砖辅助，让我瞬间找到手倒立和前臂倒立的核心发力点，非常专业。在做三点头倒立时，老师的一两句要点就纠正了我的问题，期待她的工作坊！
Kevin：流瑜伽1，是Pure最受欢迎的老师之一，课堂爆满。60分钟的课程让我汗流浃背，编排非常好，后面的高峰体式做得比较轻松，呼吸与流动结合得很好，能量满满。

总的来说，这次体验非常值得，每位老师都有独特的风格和专业的指导，期待下次再来！