贪吃还能拥有苗条身材？明星塑身原来靠它

萧亚轩，台湾流行歌坛“天后“，入行十几年来，除了充满魅力的眼神与歌声打动诸位歌迷，其窈窕的身材，还成功俘获众位”小鲜肉“。其实，萧亚轩身材一直那么好是有原因的。
保持身材是作为一名艺人的必要功课，一般的女孩为了保持身材都采用节食的方式，但美食对于萧亚轩来说，饿肚子简直不可思议。萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌——宵夜。“
有点夸张的拼命吃，萧亚轩就用一套合理的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上合理的食补，就算瘦也不会不健康。“萧亚轩认为减肥不代表不吃东西，而是要吃对东西。”除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家吃燕窝，还可以牛奶拌着燕窝喝，这样不仅使皮肤白皙，而且身体更健康。
还有很多明星在怀孕期间也吃燕窝，陈慧琳在40岁的时候生下二胎，有媒体报道她在怀孕期间经常吃燕窝；嫁入豪门的徐子淇身怀六甲也是每天吃燕窝进补；朱茵、刘嘉玲等明星也通过吃燕窝来塑形美容，保持身体健康态。
燕窝营养价值众所周知，但燕窝炖煮起来也比较讲究麻烦，挑毛、浸泡、清洗、炖煮，每一环节都不能马虎，因此耗费时间和精力，一般需要5个小时以上。有没有简单地即可享受到燕窝滋养的方式？
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明星们贪吃还能拥有苗条身材的秘密——燕窝浓浓滋养，修身养性，美丽容颜！

                
                

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