内娱综艺新赛道：中医养生知识大普及

发布时间：2025-05-25 19:38

内娱综艺新赛道：中医养生知识大普及！
最近真是被《国医少年志》这档综艺节目惊到了！平时下班回家只想放松一下，结果被中医知识科普得停不下来。

节目里的嘉宾们真是太懂我们这些打工人了，尤其是徐璐，简直是嘴替本人。她说得对，不吃麻辣烫确实有风险，但不吃也会有心病。

节目里还有中医界的MBTI测试，测完之后感觉自己像是加入了国医少年病友互助会。气虚质的敖子逸、阳虚质的王艺瑾、湿热质的夏之光，屏幕外的我不由自主地加入了虚友阵营。

王艺瑾为了老寒腿买了艾灸贴，结果被告知是智商税，用热水袋就能达到同样的效果。养生人的天塌了！

不过，节目里学到的养生知识还是挺有用的。比如吃饭要五色五味，五色指的是红白黄绿黑，五味指的是酸苦甘辛咸。五色五味俱全，才是一顿健康饮食。

夏天要吃对瓜，黄瓜、冬瓜、地瓜、苦瓜、丝瓜各有功效。认清体质吃对瓜，才能正确养生。

冬天要注意御寒，小雪时节就想吃热乎的暖暖身体。这次的中药养生健康火锅直接打开了我的新世界大门，食养结合，火锅也能不上火！

除了热气腾腾的火锅，火烤的食物也是冬日的好选择。一口下去，活力满满！

新上的产品更是让人狂喜，真香大虾+鲜美酱料+整块鸡腿排，一口下去的满足感爆棚。不得不说，这档节目真是让我学到了不少新知识。用新潮有趣的形式呈现专业知识，这样的综艺再多来点吧！

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