明星抗衰老的秘诀，坚持做到这些你也能冻龄！

最近小编追了部新剧《他人即地狱》，被李东旭的颜惊艳了，已经37岁的他，肤白红唇，腿长腰细，加上184的身高，妥妥的男神。不得不说娱乐圈的艺人真的是非常注重身材和颜值管理了，我小时候他长这样，现在我长大了他还长这样。在其他男星随着岁月的侵蚀容貌不再时，他反而是越来越好看了。

前几年大热的鬼怪，阿加西和使者，爱了爱了，cp锁死。

可是艺人也是人啊，是人都会遵循自然的规律，那么他们是怎样抗衰老的呢。

1. 防晒

古力娜扎在参加综艺节目《花儿与少年》的时候，实力演绎了防晒的重要性，真的是越白的人更怕晒。防晒喷雾走哪带哪，录完节目其他人都黑了，就她还白了。小编一直以为她本来这么白的，看到这才知道原来真是人家背后下苦工啊，再白也要防晒。过多的紫外线照射会加速黑色素在皮肤表层的沉积，产生色块、色斑，加速皱纹的生成，使皮肤步入衰老。

2. 戒糖

有科学研究高血糖的人看起来比实际年龄平均要老两岁，血糖较低的人看起来比实际年轻。娱乐圈的戒糖人士不得不提名张韶涵，戒糖十年，不喝任何甜点不喝饮料。小编只能说这是个狠人。虽然张韶涵的实际年龄已经36岁了，但是却看起来跟20岁的小姑凉似的。甜食吃多会让肌肤看起来暗黄变老，所以想保持年轻的人还是戒糖吧。

3. 洁面

大甜甜虽然一直在娱乐圈的资源逆天，但是人气却是处在不温不火的状态，自从一次直播卸妆后观众反而被她大大咧咧的性格吸粉。作为一个合格的护肤小编自然关注的是她用的洁面，结果一搜价格，好吧，平民的我买不起。但是wuli甜甜的皮肤真的好好啊，明星用的东西咱们没法比但是可以买平价的啊。像很多国货，百雀羚、韩后、巴登魔瓶、余唐，这几款的洁面都很好用，温和低刺激。

4. 保健品

吴昕在一档综艺《我家那闺女》中也是上了好几次热搜，但是吸引小编的却是吴昕的养生日常。叫外卖麻辣烫吃几口饱了，明星要保持身材。每天泡脚，吃好多保健品。美白口服液、阿胶、青汁、胶原蛋白、葡萄籽、护眼丸等等，被网友戏称“吴百岁”，但是保健品吃多了并不是什么好事，比饭吃的都多了，对肝脏的压力也很大，适当服用。

这些方法你学会了吗！

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