国贸健身房：健身爱好者的天堂

发布时间：2025-05-25 12:38

国贸健身房：健身爱好者的天堂
作为一个在国贸健身房锻炼了3年多的老会员，我觉得有必要分享一些心得和建议，希望能对大家有所帮助。

首先，这家健身房是24小时营业的，这对我来说简直是福音，无论何时想锻炼都不成问题。而且，健身房的卫生环境非常不错，提供拖鞋、浴巾和毛巾，更衣室还有桑拿和泡澡设施，真的是非常贴心。

健身房设施齐全，有游泳池、有氧区跑步、拳击室、无氧区撸铁，还有团课室，可以上瑜伽、按摩等课程（需要额外收费）。金卡会员可以享受团课无时间限制的特权，银卡会员也没有时间限制，非高峰卡则有时间限制。

健身房总共两层，4层和5层。设备虽然不算最新，但也非常齐全。而且，健身房还免费提供水，这点真的很贴心。

一般来说，上午人不多，中午12点到下午2点人会多一些，因为很多人利用中午休息时间来锻炼。下午2点到5点人会少些，有时候还能看到明星。下午6点到9点半是高峰期，很多人都会来这里健身，你甚至能看到时尚网红和博主、演员。9点半以后人会陆续少些。

特别要注意的是，周一下午6点后人特别多，周五晚上8点后人特别少。停车的话会收费，不过如果是国贸会员，周末有两个小时免费停车，平时是一个小时。

另外，健身房会员可以在3层的三五堂餐厅吃饭，享受8.5折优惠，全时段可用。春节期间健身房也不打烊，而且人不多，这也是我喜欢这里的原因之一。

总的来说，国贸健身房是一个非常不错的选择，无论是设备、环境还是服务都很到位。希望这些建议能帮到大家，祝大家健身愉快！

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