明星家常美容粥的做法大全
2020-07-21 14:07:10 美妆 426℃ 0
我们看见电视上的明星感觉他们的肌肤总是那么的白皙和美丽，就觉得时间和外界的紫外线不会照射他们一样，其实这些明星在私下都是会使用各种各样的式来美白肌肤，就像很多明星选择美容粥的方式来保持肌肤的白皙。今天小编介绍给大家明星家常美容粥的做法大全，让亲们也能了解如何使用美容粥的方式来变白。
美容粥一：红豆薏米粥
这款美容粥相信大家都听说过且比较的熟悉，娱乐圈中的高圆圆、范冰冰也是在积极的喝这款能够美白还能养颜的美容粥。通过薏仁和红豆带动身体中血液循环，使的面部堆积的暗沉色素和肿胀问题及时的解决。
制作食材：适量的红豆、薏米和冰糖
制作步骤：1、将适量的红豆和薏米用清水冲洗干净，之后将干净的红豆、薏米用清水泡足够的时间，如果有时间的话可以分开泡适当的时间即可。
2、将泡好的红豆放进锅中并加入适量的水烧开，之后添一些凉水煮开到红豆裂的状态。此时将准备好的薏米加入到锅中大火煮开，之后小火慢煮并加入适量的冰糖调味即可。
美容粥二：谷本粥
最初知道这款粥是赵薇和范冰冰这样的明星使用美白和减肥的粥，通过葛根和木瓜来帮助使用的人实现美容的效果，所以这款粥制作起来也是比较的简单和家常。
制作食材：葛根、木瓜、红豆、枸杞、扁豆、糙米、魔芋和适量的薏仁
制作步骤：1、将准备好的葛根洗干净并切成片，或者在这个基础上切成条也是可以的，这样会让其中的精华更加容易的被米吸收。之后将准备好的木瓜洗干净并将其中的籽去除，最后将洗干净的木瓜切块即可。
2、将准备的出葛根和木瓜之外的食材提前浸泡两个小时，使的这些食材比较的容易被煮熟和更加的容易出味道。接下来将泡好的这些食材和葛根放进电饭锅中并加入适量的水，等到烧开水之后放进木瓜再加入适量的凉水，等到水烧开的时候美味的谷本粥就可以使用了。
美容粥三：仙人粥
看见仙人粥这个名字大家可能感觉比较的迷茫，但是这款粥却是杨幂推荐的一款美容粥，用料也是比较的常见且制作起来也比较的方便。那就岁小编看看明星家常美容粥的做法大全中大幂幂的养颜粥怎么做的吧!
制作食材：上等的何首乌30g、适量的红枣和粳米(或其他米也可)即可
制作步骤：1、将准备好的何首乌洗干净并去皮，之后将去皮的何首乌切成片状放进锅中，最后加入适量的水进行煎煮至晒开，只留去浓汁作为煮粥的水即可。
2、此时将已经洗好的红枣和粳米放进锅中，加入留取的何首乌汤进行慢慢的煮沸，喜欢吃甜的亲们可以加入适量的红糖来调味也是可以的。
美容粥四：莲子龙眼粥
莲子虽然本身是性苦的一个东西，但是它能帮助肌肤排除毒素和清热的作用，龙眼则能帮助女性警醒气血的养颜和帮助肌肤进行面部肌肤提亮的作用，所以刘诗诗为大家准备了这款美容粥帮大家美容变漂亮。
制作食材：准备新鲜的莲子30g、粳米60g和龙眼肉适量即可
制作步骤：1、将准备的莲子和粳米用清水洗干净并放进电饭锅中，之后将龙眼肉也放进锅中且加入适量的水进行煮沸，当烧开之后加入凉水慢慢炖一会时间。
2、之后等水再次烧开的时候可以加入适量的蜂蜜调味，只是这种美容粥建议一次性使用完即可。
结语：以上是小编收集到的明星家常美容粥的做法大全，亲们可以根据自己的能力和喜好选择一款来制作，只是这样的过程需要坚持才会出现美容的效果呦!
