女明星超爱的三大瘦身新食谱
2018-04-22 阅读：880 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
气温日渐飙升，街头时尚做起出现夏日风景，因为脂肪无处藏着，瘦身，也因而成为了热门话题。本期达人瘦身坊，将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食物，看看明星是如何经过饮食瘦身的吧。
燕麦片 代言人：舒淇
国外的减肥餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式，燕麦片的卡路里低、营养丰富，含有维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功能。而且还方便出现饱腹感。
香蕉 代言人：大S
香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，方便消化，而且方便让人出现饱腹感。
果醋+蜂蜜 代言人：金喜善
水果醋，因为它的营养价值和纤体功能曾经风靡一时，甚至有不少女明星选用用它来维持身材。醋中富含的氨基酸，能帮助分解脂肪与蛋白质使其转变为体能。口渴的时候，不妨把可乐丢掉，来杯果醋+蜂蜜吧。
大麦若叶青汁 代言人：蓝心湄
大麦若叶青汁，是用大麦生长到20-30公分的幼苗加工而成。以热量低，营养丰富著称。备受美容教主牛尔的赞赏。
因产品中的活性成分会因加热而降低功能，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，还才能用酸奶、豆浆、果汁等各种饮品代替水冲饮。
混搭蔬菜汤 代言人：王菲
用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤，当年产后的王菲旧是靠它来瘦身的。但出于各种食材的比例搭配，要依个人胖瘦程度和体质来调配，所以，这个汤的调配难度系数最高。
柚子 代言人：陈怡蓉
柚子卡路里很低，不会增肥，而且营养丰富，严重的是含纤维素丰富，能有效阻止便秘。
柚子还才能阻止感冒、上火，帮助减轻下半身的脂肪和水分堆积。
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