私人健身教练现身南京月收入达6000至10000元

发布时间：2025-05-22 08:56

　　【龙虎网报道】随着南京高档健身场所的增多，新兴职业——私人教练这一行当也悄然出现。据了解，目前在南京各高档健身会馆做私人教练的已有40多人，每人每年能带5名左右学员，最多的能带到10人，月收入达6000至1万元人民币。

　　私人教练最早出现在北京、上海、深圳等经济较为发达地区，一些影视明星为了保持优美的身材而请专人指导自己训练，传入南京已到了2004年，最早出现在健身会馆里。一些高薪的外企老总、金领人士、私营企业老板等为了达到快速健身、减脂效果，不惜“一掷千金”，以每小时100元至200元高薪聘请健身会所里经验较为丰富的健身教练员，为自己“量身定做”健身方案，并且根据自己的时间来安排训练。张波，南京人，毕业于某专业体育学院，现供职于南京一家高档健身会馆，在上海和南京做私教已有数年。他说，他在南京的第一个私教对象是一位50多岁的外企老总。这位老总不抽烟不喝酒，喜欢旅游，但随着年龄的增大，自我感觉体力不如从前，所以想找私教。张波根据这位老总的个人情况，专门为他制订了训练计划，并不断调整。经过两个月的训练，这位老总的体重由80多公斤降到了70公斤，腰围减少了6公分。目前，这位老总在张波的指导下已坚持锻炼了2年。

　　据悉，在南京做私人教练的40多人中，专业素质良莠不齐，一部分人是专业体育学院本科毕业后经过培训拿到了国家体育总局下属的健美协会和国际健美联合会颁发的私教证书，这个证书在全世界通用，南京只有十来人拥有；还有一部分人经过培训拿到了亚洲或澳洲体能学校颁发的私教证书；另外还有少部分人是健美运动员出身，经过培训就匆匆上岗。专业人士指出，私人教练是一个专业性很强的职业，入行的门槛很高，不仅要懂运动学、运动生理学等专业学科，还要懂运动心理学，要在指导对方训练中不断地观察服务的对象，及时发现问题及时纠正，还要科学地指导训练者的饮食。正因如此，专业人士吁请一些有私教需求的人士在寻求私人教练时，应寻找正规的私教，最好多与几位私教交流比较，慎重选择，以免花钱找罪受。

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