模特走秀步法的训练方法

发布时间：2025-05-21 08:44

模特走秀步法的训练方法

　一、模特的基本步法之贴壁

1。深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口，并维持这样的`姿势继续下面的动作)

2。背对墙壁

3。注意从头到脚跟都要贴贴到墙

4。肩膀放松

5。目视前方

6。双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"

贴壁时间：20~40分钟

一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!

走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。

记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

　二、模特的基本步法之站姿

站姿以前都是以丁字步比较多啦!

简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!

这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容)

多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)

　三、模特的基本步法之台步

1。贴壁练习模特走秀步法训练方法模特走秀步法训练方法。

2。注意呼吸并用力挺起背脊。

3。站姿、定点pose练习。

4。半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。

5。重心放高、手臂自然摆动。

6。两人走位时由左肩交错。

7。女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

8。有自信最重要!

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