女明星为何身材保持极好？杨幂瘦到让人心疼，看过她的秘诀就懂了

在娱乐圈这个看脸的圈子，所有人都牟足了劲减肥。在小编印象里似乎只有小品演员是不用吃颜值饭的，她们的的确确靠的是才华。那杨幂一直以来身材都是得到网友肯定的，曾经也因为身材上热搜。很多人也会很奇怪难道明星都是吃空气长大的吗？还有些网友调侃，就是吃空气我们也会长胖，也是没谁了，对于明星的饮食，曾经就有人采访过杨幂这个问题。杨幂她说，她平常也会正常吃饭，只是从来不吃一些东西而已。

明星有时候是要活在镜头里的，而不是照片里。她们出现在观众面前时都是最好的状态。她们身上都像是散发着光，受到了很多粉丝的赞美。她们具有很大的号召力，所以在平时她们也会关注自己的言谈举止，希望给大家做到一个好的表率。在这一点上，偶像还是挺有带头作用的。

就像大家了解的一样，娱乐圈里鱼龙混杂，但是不可否认，基本都是养眼的帅哥，美女，要身材有身材，要颜值有颜值。都是被上帝吻过的人，当然整容的就不算了，天生丽质最好。她们都非常在乎自己的外在美，对于自身，那是非常舍得保养，对于皮肤得管理也非常严格，对于身材也非常严谨。杨幂也是一样，她们明星都是怎么维持身材的呢，今天小编就来说说杨幂，让大家了解一下，或许得到秘诀以后也能拥有好身材哦！

杨幂，一个微博粉丝已经破亿的女演员。之所以小编会称她为演员，自然是对她的演技有所肯定的，她如今也是红透了娱乐圈。无论是从长相还是身材都是数一数二的，甚至之前还因为瘦成了纸片人一样上了热搜惹得很多粉丝心疼，这些年她一直也挺努力的，把一部部好的作品带给大家，到如今她也算在娱乐圈有不败之地了。她虽然也有了自己的公司，旗下也有很多当红的艺人，但是她自己也没忘记自己就是演员，也没忘了钻研演技，近几年她带给观众作品就是最好的证明。

那我们回归主题，杨幂到底是怎样保持好的身材的呢，到底有什么不能吃，就能和杨幂一样瘦，那她本人说，其她明星她不知道，但是对于她自己不吃饭那是不可能的，她吃饭也挺有规律的，每次到了自己的饭点她说她都会饿的不行。必须补充能量不然容易低血糖。她也说自己比较爱吃粗粮，在自己吃饱后她就不会再吃零食了，所以她说她从来不吃零食，更别说甜食，巧克力，蛋糕那些。或许明星她们早就已经习惯了不吃甜食，所以那些食物对于她们的胃来说吃了一点或许就显得很腻吃不下去了吧，但是对于小编，腻那是不可能的。

还有运动，总觉得明星除了工作，她们不是在运动就是在去运动得路上，工作室也会强烈要求她们的体重必须在一个什么范围内。那对于杨幂来说，她就很爽了，不爱吃零食体重自然控制的很好，对于那些绝食减肥的人来说，实在伤身体而且，更重要的是没胸啊，不像杨幂女神，瘦但是身材也好。不过学杨幂不吃零食，那小编还是宁愿胖一点吧。

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