父爱如山，大爱无言丨浅谈父亲在家庭中的角色

高尔基曾说：“父爱是水”，

我们也常说父爱如山，大爱无言。

或许在我们面前，父亲常常是严肃的，

但我们深信父亲对我们的爱如海般包容，如山般伟岸。

在父亲节，浦东新区精神卫生中心暨同济大学附属精神卫生中心陈发展博士受《文明N次方》栏目邀请，来一起谈谈“父亲在家庭中的角色”。

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父亲的家庭角色

父亲和母亲是家庭关系中非常重要的两位成员，是家庭健康发展的决定者。但是父亲和母亲确实在家庭的心理学意义上会有一些不同。

我们每一个人是由母亲孕育而生，在未出生之前，母子关系其实是一个人，这称之为母子共生。孩子出生，从一个人变成两个人，这是孩子成长发展的一个非常重要象征，是一种分离。但能否让孩子和TA的母亲逐渐分离，这就需要父亲具有较大的能力，加入到母亲和孩子的分离过程中。

用专业术语来说，这种分离就是将母亲与孩子的二元关系，变成家庭中的三元关系，父亲是三元关系建立中扮演着非常重要角色。母亲给孩子的是安全感，是生命。心理学上，父亲的加入，让孩子可以离开给予安全感和生命的人，让其具有了分离感，可以健康去发展，将来也就可以离开家庭。

在临床上，一个有问题的孩子，如果同母亲的关系相对比较紧密，在社会上遇到挫折，如学习有压力、逃学、厌学或人际关系不良，有可能就源于原生家庭中父亲的功能不足，在孩子走上社会，遇到困难和挫折的应对能力不足。一个人的事业成功，与原生家庭中父亲的角色、功能有很大的相关性。

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如何适应新手父亲的身份？

母亲一般经历了10月怀胎、分娩，身体层面感受和体会到了孩子的成长。而父亲的身份是在孩子出生之后才会有感触。作为新手父亲，如何胜任，这里有几点建议：

1、妻子备孕、怀孕期间，自己也备好成为父亲的心理准备，和妻子一起体验，记录怀孕期的点滴，多和妻子进行分享，感受和体验，这些有助于提早进入父亲的角色，增加对妻子的理解和陪伴。

2、孩子出生之后，即使工作再忙，也要抽出时间陪伴，尤其是在孩子三岁之前，参与到孩子的照料过程中。这样一方面是减轻妈妈的负担，同时参与到母子的互动，让孩子体验到分离感和独立。

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对3岁之内孩子，父亲陪伴的重要性

3岁以内的孩子还不具备理性的思维能力，通过简单的感性和体验感受好与坏，所以3岁以内的照料一定要是近距离的照料。这一时期，也是孩子安全感建立的重要阶段。尤其是孩子第一年，更主张就是有妈妈或者爸爸就亲自去抚养，每天陪伴孩子的时间会更多，为孩子将来人格框架的形成打下基础。

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父亲角色的塑造

父亲在孩子成长的角色，除了现实的相处，还有一些是家庭成员的塑造。如果确实很忙，正处在创业期间或者关键岗位，甚至在国家比较重要的岗位，实在无法陪伴在孩子身边，这种情况下，母亲如何向孩子解释或解读父亲不在家的原因，在孩子心目中塑造或者构建何种形式的父亲就显得很重要。

这种情况下，夫妻关系就很重要。男方没有时间陪伴孩子，但也希望能够隔空多去回应妻子，安慰妻子，必要的话提供物质性的或者实体性的照料。让妻子感受到不是一个人在照顾孩子，自己虽然不能亲自陪伴，但是在为这个家庭更好的生活而奋斗。这种对父亲形象的塑造过程就是心理上的陪伴，如家庭成员经常对孩子讲述父亲从事的工作，是一个什么样的形象，或者运用视频、语音经常联系，这样虽然父亲的人无法在身边陪伴，但父亲的影子会在家庭中不断出现，这样也不算是缺席。

在上海疫情防控攻坚时，有些一线防疫工作者，长期不能回家。或者航天员到外太空几个月。这种特殊的时候，父亲无法陪伴在孩子身边，但为国家而奋斗的这种伟大精神在孩子的心目中塑造出了更大的价值感，孩子会为此而感到骄傲和自豪。点点滴滴中培养了孩子的博大胸襟，家国情怀，这样的陪伴会更加有意义。

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从父亲的角度，如何构建和谐美好家庭？

1、有一定经济能力养家。作为父亲，首先要有足够的精力能力养家，虽说赚的钱不一定要太多，但一定要养得起妻子和孩子。

2、给予妻子和孩子足够的安全感。要尽可能陪伴，不论是空间上的，还是心理上的，让妻子和孩子有足够的安全感。同时保护妻子和孩子免受天灾人祸的侵扰，在家庭出现困难的时候，要勇敢承担起责任。

3、设定家庭的规则并维持家庭结构。每个家庭都有自身的价值观，哪些是家庭不允许的，一定要设置出来，这需要家庭中的父亲和母亲共同制定。

4、传递给孩子生命的意义和价值。家庭中，除了语言上的传递，还需要身体力行，如刚才提到的抗疫，或为国家重要事业的贡献，这些都是生命意义和价值观的教育，一定要传递给孩子。孩子越小越需要教育，越小越容易教育并接受这种价值观。

5、父亲一定要强大有力，起码要比母亲强大有力。这里说的强大有力指的是心理意义上的，强大有力到能够让孩子愿意相信自己，同自己相处。这是父亲心里的包容度、理解度以及对家人的爱的程度。

如果一个父亲真的能做到这几点的话，相信家庭一定会幸福的。

Father's Day

最后，在父亲节之际，祝天下所有父亲们节日快乐。你们在家庭中付出了很多，辛苦了！同时也希望在今天听了陈医生的解读后，你们能够做一个更幸福的父亲，让整个小家也更加幸福！

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网址：父爱如山，大爱无言丨浅谈父亲在家庭中的角色 https://m.mxgxt.com/news/view/1279363

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