南方女明星的健康秘密：从中医角度看疾病

发布时间：2025-05-19 03:48

南方女明星的健康秘密：从中医角度看疾病
最近看《花儿与少年》丝路季，发现明星们竟然大多是东北人。以前总觉得因为影视学院在北方，春晚这种大型综艺节目也是北方人办的，娱乐大咖和喜剧的发源地也在北方，再加上北方人身材高大、普通话标准，所以明星多为北方人。

不过，学了中医后我才发现，其实只有黑土地上养出来的人，肾精才充足，才能扛得住高强度的影视工作。

这些年，南方明星也开始冒头了，年轻有活力，但我觉得郑爽就是个典型的例子。她总是暴发和崩溃，其实是因为太瘦了，形体减损导致气虚，最终元神被全面伤害。

不在黑土地上长大的人，真的没有那种厚实的底子。中医看问题，一定会把节气、时机作为重要的参考值。这次露丝生病，正好发生在冬至后不久，今年的冬至非常阴寒，阳气会很弱，这时候各种邪气就容易趁虚而入。

像演员这种三天两头熬夜、日夜颠倒的人，算是高危人群。很多人以为晚上是养阴的重要时刻，其实我们的阳气是在半夜子时诞生的，所以养阳气也要早睡觉。一般抑郁症患者都有点阳虚。

郑爽最近自述道：“2021年感觉身上像有虫子在爬，针扎的感觉伴随过敏，去医院开药打针后症状并没有缓解，然后找了心理医生开始治疗缓解情绪紧张。2023年肺炎、肺气肿、玫瑰糠疹、荨麻疹、盗汗、惊醒、神经性耳聋等问题接踵而至。”

这些症状都是阴虚火旺的表现。最近很多人都有荨麻疹或者红疹，并伴有晚上燥热的情况，都是阴虚型的过敏。

“2024年才开始出现频繁干呕、眩晕、关节疼、颈椎疼等明显躯体化症状和过敏的加重。”这些问题和肝脾阳虚有关，还有今年普遍的气虚问题。

在中医理论中，分离转换性障碍一般归为“癔症”的范畴。其根源在于七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）的过度或不当表达，导致人体脏腑功能失调，气机运行不畅，进而引发一系列身心症状。

心主神明，若心神不宁，则易导致意识障碍、记忆丧失等症状；脾主运化，若脾失健运，则气血生化无源，身体机能下降，出现各种躯体化症状；肾藏精，主骨生髓，若肾精不足，则脑髓失养，思维混乱等问题便随之而来。

生活在你出生长大的地方是最好的，形体气血是合于这一方天地的。突然到了气候水土改变大的地方，用干燥削掉你的滋润，用风寒搞散你的正气。

云南是红土地，属火，燥热，生长发展厉害，种子类藏不住精华，可以多吃坚果谷物类平衡一下，养足肾水滋养心火。

个人觉得，能成大事有名望的人，虽然后期努力占一部分，但更主要的还是先天肾水足、精力充沛。