张天爱身材管理秘诀

张天爱身材管理秘诀
张天爱因为暴瘦的身材和超级自律的身材管理进入淼淼视野，一去查，发现年龄不详； 直到找到张艺谋的采访才知道她大概是88-89年的，06年北漂在满城尽带黄金甲做巩俐的灯光替身，那时候18岁；09年拍了第一部电影，之后一直到2015年《太子妃升职记》的播出才被大家熟知； 27岁才走红，张天爱在内娱女明星里算晚的了，她从第一部戏的60kg减到现在的身高165cm、46.9kg，体脂率23.8%，她有她充分的身材焦虑理由-上镜； 现在她这种瘦、五官立体、眉目分明的形象已经被大众熟知了，如果没有新作品支撑，她不做身材管理肯定会丢掉她现有的一些粉丝和资源的，何苦30+的女演员市场这么卷，她同一个公司的师妹宋祖儿的资源比她好多了，这次参加浪姐她也把想红打在了脸上； 淼淼感觉女演员这么卷身材还是因为缺少好的作品支撑，说实话我对她的印象还是停留在张芃芃这里，她离转型成功还缺一个30+的好角色～ 好在她把年龄焦虑和身材焦虑转化成了身材管理的动力，变成了自律上瘾，不管参加什么真人秀都是睡前、起床前各种运动和保养，而不只是一句口号或者人设，浪姐3里在宿舍做各种运动还会被弹幕说：大可不必；但理解她之后，发现这真的变成了习惯，不管怎么说，她这种坚持的精神还是值得学习的，如果想做身材管理的小红薯们也可以向她学一些好习惯，如果只是我们普通人，不用上镜，确实是大可不必那么身材焦虑… 自律上瘾是张天爱努力的方式，和她的职业有关，很喜欢她在《开合》访谈里的语录，分享给大家： “我和二十岁的你一样，有无限能量，希望能去到足够包容的地方发光发亮” “我和三十岁的你一样，忙忙碌碌东奔西走，渴望获得更多的人认可，努力发光发亮” “人生是一个十年和另一个十年的轮转，不图长久，但求灿烂”

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