幼儿常见的运动损伤有哪些

幼儿常见的运动损伤有哪些

刘敬军副主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

幼儿运动损伤是指在运动过程中，幼儿可能遭遇的各种伤害，包括皮肤擦伤、肌肉拉伤、扭伤和骨折等情况。

1. 皮肤擦伤：幼儿在运动时容易摔倒或与他人发生碰撞，这可能导致皮肤擦伤。受伤后，皮肤表面会出现红色划痕或血痕，并伴有疼痛感。

2. 肌肉拉伤：肌肉拉伤是幼儿运动中常见的损伤之一。发生肌肉拉伤后，幼儿会感到受伤部位剧烈疼痛，肌肉可能会变得僵硬、肿胀，活动受到限制。

3. 扭伤：扭伤是指关节周围的韧带和肌肉因过度扭曲或拉伸而受损。扭伤后，幼儿会感到剧烈疼痛，关节可能出现肿胀、发热，活动能力受到影响。

4. 骨折：骨折是指骨骼因外力作用而发生的连续性中断。骨折后，幼儿会感到剧烈疼痛，局部可能出现肿胀和淤血，肢体活动受到限制。

为了减少幼儿在运动中受伤的风险，家长或教师应在运动前做好充分准备，选择适合幼儿的运动项目，合理控制运动的强度和时间，并在运动过程中注意保护幼儿。如果幼儿在运动中受伤，应及时就医进行诊断和治疗。

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