人生最低谷，皆是上坡路，真的

文/北岛

往往是一个人的心态，能影响一个人的命运。

心理学家费斯汀格提出了很有名的费斯汀格法则，法则中讲道：

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

每个人的生活中，都会有无法控制的10%，这10%，足以让一个人陷入低谷。

如同《拆弹专家2》中的潘乘风，他也没有料到，自己会在一次拆弹作业中失去一条腿，并且因此失去了自己的大好前程。

正是因为这一场意外，让潘乘风的生活一片黑暗，他看不到眼前的出路，不知道自己该往哪里走。

但有些时候，如果一个人看不到出路，仅仅是看错了方向而已。

之后的潘乘风，在经历短暂的失忆后突然清醒，这才明白自己虽然失去了一条腿，失去了工作，却还有爱自己的人，信任自己的人。

当人在低谷时，总会以为自己无法脱身，但有可能这样的想法，只是被眼前的现实蒙住了双眼。

而在低谷期的每个人都该明白，身在人生最低谷，四面皆是上坡路。

01.

事情坏到一定程度，就不会再坏了

有些人之所以会因为处在低谷期而觉得无法脱身，不是因为情况真的很糟糕，仅仅是因为自己只看到了糟糕的一面而已。

正如心理学中，有一个名词叫做“厌恶损失效应”。

关于“厌恶损失效应”，卡曼尼教授曾说：“在可以计算的大多数情况下，人们对‘所损失的东西的价值’估计要高出‘得到相同东西的价值’的两倍。

好比一件自己喜欢的衣服，可能放在衣柜里，自己早已经忘记这件衣服的存在，但突然想起却找不到时，某些人会认为，自己特别喜欢这件衣服，只是因为找不到了之前才没有继续穿，甚至会觉得自己失去了一件自己最喜欢的衣服。

要说那件衣服真的很好吗？失去了一件衣服真的很重要吗？

其实真的没那么重要，甚至那件衣服也没有那么好，还有可能自己早已经有了替代品，但就是因为失去了，才会让人觉得很重要。

放在现实生活中，很多人正是因为只看到了自己所失去的东西，才觉得自己的生活没有盼头，自己失去了希望。

但是，如果把眼光放在自己还存有的事情之上，世界也许会有不同。

这种感觉，就像海伦曾说：“我一直在哭，哭我没有鞋穿，知道有一天，我看见一个没有脚的人。”

每个人只要还活着，就不可能失去所有。

没有了事业，还有健康，还可以继续拼，健康出了状况，生命还能继续维持，还可以享受生活，只要自己不认为自己失去了所有，便永远不会一无所有。

至于那些失去了的，从失去开始，对一个人而言应该是一种新生，因为事情坏到这个程度，便不会再坏了。

02.

能在困境中坚持的人，终将看到光明

很喜欢鲁豫在《偶遇》中说到的一句话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的时刻。”

其实人和人之间，真的没有那么多不同，自己说经历的不公也好，不顺也好，很有可能别人也经历过。

只是，每个人有不同的处境，有不同的烦恼，所以只能感受到自己的痛苦罢了。

而一个人的结局到底会如何，看得从来都不是他曾经遇到过什么阻碍，也不是自己现在多么无奈，而是对待现实到底用的什么态度。

有人在一无所有之后，愿意重新开始，给自己一条出路，坚持到最后哪怕生活还是不如以前，但都是一种新生。

还有人，在一无所有之后，总是惦念以前，所以不放过现在的自己，在无尽的懊恼中，只会有更多的懊恼和不顺。

就像很多人，羡慕明星的高收益，羡慕明星被聚光灯环绕的感觉，但他们很难知道，明星之所以有这么一天，到底付出了什么。

不说运气极好的一些人，就说一些为生活所迫不得不成为明星的人，普通人都很难理解他们的难。

比如蔡少芬，出道的原因是为了还母亲的债，努力工作多年，替母亲还了8000万的债，却还是看不到尽头，因为母亲一直在欠钱。

包括欧弟，父亲经商被骗，13岁开始打工，努力赚钱还钱，直到2010年才还清欠款。

很多人目前看不到希望的时候，就会觉得自己的生活一片黑暗，似乎没有尽头一般，可是不往前走的时候，真的没有尽头。

但如果，自己愿意多走一步，明天一定会比今天好，后天一定会比明天好，出口就在坚持下去的以后。

所以，有些时候不是一个人的生活失去了光明，而是自己不让自己去看到光明。

03.

杨绛先生曾说：“当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到事态真相。”

每个人的一生，都是由大大小小的挫折构成的起起伏伏，这本是人生常态。

是这些人生中的起伏，让一个人看到了生活不同的样子，看到了自己的脆弱，也看到了自己的坚强。

而生活中，唯有那些在低谷时期，还能坚持往上走，还愿意自己成就自己的人，不管面对什么情况，都不容易被打败。

毕竟，谁都无法保证自己的人生一帆风顺，接受人生没那么完美，才能更好的面对人生。

更关键的是，一个人的人生，真的可以被自己改变，尤其是处在低谷时期的时候，稍微一努力，人生就能改变，因为人生最低谷，本身四面皆是上坡路。

—END—

今日话题：

感觉无助时，是什么让你坚持下来的？

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