张翰，薛之谦在低谷时期失眠靠安眠药，而舒淇面对失眠自有妙招！

张翰近来出演的《温暖的弦》中的霸道总裁占南弦演技获得一致的好评，虽然跟他以前所演绎的角色类型差不多，但是这次的表演更加有分量和深度，有了岁月的历练和沉淀呈现出来的演技更打动人心，他的这次演绎直击观众的内心深处，的确十年的了，张翰已经从一个毛头小子，蜕变为一个有阅历，有沉淀，有内容，有故事的真正的演员了，或许演员这两个字距离他还比较远，但是他进步了，相信后面的他会更好！

明星这个职业表面看起来风光无限，在背后要承受比普通人更多的酸楚和痛苦，不仅是身体，心灵上也遭受巨大的煎熬。张翰在参加湖南卫视《新闻当事人》的录制，就在大家将他在节目中的表演做成各种表情包娱乐调侃时那个阶段的他在和自己作斗争，处于演绎事业的瓶颈和低谷时期，并且一度要靠安眠药维持睡眠，一天只睡3个小时，所以当时的他情绪非常不稳定，对于网上的声音他是一定要反击回去的，但是现在都看淡了，不太在乎了，因为他知道自己要做什么，并且有条不紊的去跟进工作进度，不会被这些声音所影响。十年磨一剑张翰成长了！

不仅张翰还有很多艺人因为工作上的压力无法释放，一度失眠，需要安眠药，薛之谦也曾说过，他经常整夜整夜的睡不着，要吃安眠药，不仅如此，爸爸还经常陪在他床前，害怕他做傻事，在他抑郁期间，想过要自杀，他说幸亏是父亲一直陪伴他，并且阻止了他结束自己生命的想法，才有了如今的薛之谦。

舒淇也会经常失眠，但是她治疗失眠非常有方法，当夜猫子写博客，微博的兴起，让她半夜逗留在微博上面分享的自己的心情，对于治疗失眠非常奏效，杨幂在拍摄《孤岛惊魂》后也常常失眠，梦里经常梦到有人追杀她，把她搅得的是心神不宁，幸好一切都过去了。任家萱在烧伤事故发生后也是经常失眠，连安眠药都解决不了，最后还是在朋友的推荐下，寻获一个神奇的药才慢慢克服，重新找回自己！

不管曾经是失眠还是抑郁过，他们都风雨过后见到彩虹了，找到人生的新方向，并且有了新的开始和进步，低谷成为他们人生中非常宝贵的财富！

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