追星心理实录：五个阶段，痛并快乐着

发布时间：2025-05-16 03:05

追星心理实录：五个阶段，痛并快乐着
喜欢上一个明星，对我来说，真的是一场痛苦又快乐的旅程。今天，我想把这段心路历程分享给大家，也许我们都有过类似的体验。

阶段一，刚喜欢上他的时候，那种顶级欢喜和激动简直无法用言语形容。找神图，看剪辑，每一次上头都让我感觉像是走进了梦境。那时候的我，仿佛被他的一切都吸引了，反复品味着他的每一个瞬间，乐此不疲。

阶段二，然而，快乐总是短暂的。开始失落，知道现实是他离我那么遥远，无法相见。心急如焚，焦虑不已，干什么都集中不了精神。设成屏保，却总是忍不住一直看，越看越焦虑，越看越浮躁。那种渴望而不可及的感觉，真的让人煎熬。

阶段三，我尝试强迫自己不去看有关他的动态和内容，希望逐渐冷静下来。可每当夜深人静，那种思念和焦虑又如潮水般涌来，让我无法入眠。我开始努力控制自己，不想再让自己这么沉沦下去。

阶段四，互联网仿佛故意捉弄我，不停推他的内容。点开，又设置成壁纸，虽然不会那么分心，但还是会控制不住自己焦虑。不断想象跟他见面、谈恋爱的场景，看见这类想象的文又回到阶段二的那种焦虑和期待中。我真的好矛盾啊……

阶段五，久别重逢，再次见到他的时候，还是会心动、焦虑。但不同的是，这次我调整得比之前快了。也许是因为经历了太多的起起落落，我已经学会了如何面对这份喜欢，如何在痛苦中找到一丝快乐。

喜欢上一个明星，对我来说真的很痛苦。但同时，我也在这个过程中成长了许多，学会了如何控制自己的情感，如何面对现实和梦想的落差。也许，这就是追星的代价和收获吧……