李小龙：我不怕学一万种腿法的人，我怕的是一种腿法练一万次的人

1971年，一位日本武术大师向李小龙请教：

李小龙问：

“你是愿意做高山上挺拔的青松，还是愿意做池塘边纤细的芦苇？”

武师说：

李小龙说：

“青松虽然挺拔，大雪照样可以把它压垮。芦苇看似弱不禁风，但它依然可以在风雪中屹立不倒。真正的力量从来不是形式上的强大，而是内在的韧性。”

提起李小龙，没有不知道的，他仅凭四部半电影，将中国“功夫”传遍了全世界，美国人赞誉他为“功夫之王”，日本人称他为“武之圣者”。

他是世界上公认的武术奇才，他发扬光大的不仅仅是中国武术，更是中国武术之魂，中国之精神。

很多人对李小龙崇拜至极，美国著名作家马修·波利 ，也是一位中国功夫爱好者，更是李小龙的超级粉丝。

为了尽可能地还原偶像李小龙的真实生活，也为了纪念那段历史，马修·波利花了七年的时间，脚步遍布香港、洛杉矶、西雅图等，李小龙生前待过的地方，他四处奔走采访，一百多次亲身采访，积累了大量的一手资料。撰写这本《李小龙：神话与真实》著作，字数高达73万字。

李小龙留给我们的太多了，他是电影明星？还是一代宗师？他是神话？

01

1940年11月27日，美国旧金山市的中华医院，一名具有中国血统的男孩降生，父亲给他取名李振藩。

这个男孩，就是后来威震四海的李小龙。

他的父亲是著名的粤剧武生，李小龙从小就在舞枪弄棒的戏班子浸泡。

但是，小时候的李小龙，身体并不强壮，父亲为了锻炼他，7岁时就开始带着他练太极拳。

或许，太极拳的柔慢，李小龙年少还不能真正体会到它的精妙。后来，有幸拜入“咏春拳”大师叶问门下。

有两下子功夫的李小龙，成为了侠士，常常打抱不平。父母担心他惹上更大的事儿，就送他到出生地美国读书，这开启了李小龙在异国他乡的功夫传奇。

在美国，李小龙的主修的是戏剧专业，还旁听了哲学和心理学。除了学习外，他把更多的精力都放在研习武术上。

他立足中国传统功夫，研习西洋拳法，以武会友，慢慢地闯出了名堂。

1962年4月，他生平第一间武馆“振藩国术馆”在西雅图唐人街破旧楼房的地下室成立了。

他的徒弟不分民族，种族，肤色，在 1962 年写给朋友的信中，李小龙提到，自己的目标是在美国各地成立“功夫学院”。

后来，李小龙仅用四部半电影，让世界真正认识了中国功夫。李小龙，也成了中国功夫的化身。

02

究竟，李小龙有多厉害呢？

美国媒体报道，李小龙拥有一双铁拳和十只钢指。

李小龙一拳能打出400公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅。

李小龙，人称“李三脚”，这是他的绝招。他出拳很快，一秒之内可以打出七拳，连踢六脚。

1967年，李小龙应邀参加美国长滩空手道大赛表演，他的二指单臂俯卧撑、力道万钧的寸拳和快如闪电的进招都让世界为之震惊。

据说，把李小龙出拳的影像放慢25倍后，发现他居然在短短的一分钟之内击出了170多拳。原本好莱坞拍电影习惯用每秒24帧的胶片拍摄，然而他们在拍摄李小龙的时候，却不得不换上了每秒35帧的胶片。只有把镜头调慢，才能勉强看清李小龙的出拳动作。

天下武功，唯快不破。但李小龙，最令人佩服的不是功夫，而是功夫境界。

李小龙，曾在回忆起叶问先生的引导时这样写到：

“功夫的精髓不就是水吗？虽然它看起来很柔弱，但它能穿透世界上最坚硬的物质，我要具备水的特性。”

这种水的特性融汇于李小龙的整个身心，他影视生涯中有这样一句最著名的台词：

“清空你的思绪，无形无式，像水一样。水可以流动，可以渗透，可以滴落，也可以冲击！像水一样吧，我的朋友！”

功夫对他而言，不仅仅是一种格斗技能，而是一种表达自我的方式，是一种感受生命的方式。

他创立了“以无限为有限，以无法为有法”的全新的“截拳道”。时至今日，李小龙的功夫理念依然是最先进的，受他启发形成的“综合格斗”依然是世界最高水平的竞赛形式。

1973年7月20日，一代功夫巨星李小龙不幸离世。

李小龙的墓碑上面写着：以无法为有法，以无限为有限。

这便是他一生的功夫哲学。

03

李小龙说过一句话，深深地刻进了我的脑海里：

“I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.”

我不怕学一万种腿法的人，

我怕的是把一种腿法练一万次的人。

这，才是真正的高手。

人生，就是需要这样精进的功夫。

太多人，什么都想尝试一下，但哪一样都不精通，最后往往走不到终点。

在大荧屏上，我们看到李小龙出拳踢腿，刚劲有力，动作行云流水，气势威震山河。

台上一分钟，台下十年功。李小龙从周一到周日，几乎每天都在做着同样的事情：500次出拳、500次标指、500次踢击；晚上还要进行负重训练。

他能站在世界功夫之巅，都是这日复一日的重复和超越累积起来的。

要想使自己不可替代，必须全力以赴，一定要在一个领域走到最后。

李小龙曾说：

“截拳道的终极意义，就是磨炼人的意志，将人类的潜能发挥到极致。”

写在最后：

电影《一代宗师》中将人分为三个阶段。见众生，见天地，见自己。

见了众生，明白了众生相，所以宽容；见了天地，体会了伟大与渺小，所以谦卑；见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。

在这本《李小龙：神话和真实》的封面上也赫然写着这么一句话：

这是李小龙的自问自答。

简简单单的三个字，清醒而通透。

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